зону комфорта. Это куда эффективнее и полезнее для физического и психического здоровья.

Ни изнуряющий труд, ни бездействие и лишь работа с мышлением не являются панацеей. Они не работают по отдельности. Необходимо гармоничное соединение.

С одной стороны, формирование правильных мыслей, позитивного мышления, фокуса внимания – это однозначно очень важно. Важно любить себя, ценить и уважать. Важно слушать и слышать свои истинные желания, уметь четко и правильно формировать цели. Верить в себя. Убирать страхи, сомнения и негативные установки.

Но, с другой стороны, ничего не может материализоваться из ниоткуда – без действий, без труда. Чтобы самолет приземлился, ему необходима посадочная полоса. А ее нужно построить.

Я понимаю. Все мы выросли на сказках про Золотую Рыбку, щуку, исполняющую желания, цветик-семицветик, волшебную палочку и так далее. Ясно, почему нам так хочется ничего не делать, но получать все богатства мира, счастье и любовь. Но задумайтесь: чтобы поймать Золотую Рыбку, старик сплел невод, пошел к морю и закинул его туда, а это труд. Ему пришлось приложить усилия. Старик не сидел дома, не мечтал, не рисовал Золотую Рыбку в своих фантазиях, чтобы она с неба упала прямо ему в руки. Нет. Так это не работает.

Когда-то я тоже была вдохновлена практиками позитивного мышления, силой мысли. Это было очень давно, когда современные гуру исполнения желаний ходили в детский сад и школу. Обладая критическим мышлением, я все изучала досконально и докапывалась до истины, рассматривая со всех сторон – я много практиковала, анализировала, наблюдала и снова анализировала.

Нет. Не работает это все без труда. Правильно сформулированные и грамотно направленные мысли необходимы для счастливой жизни, но если на этом мы заканчиваем свою деятельность – дальше мыслей дело не идет.

Простой пример. Когда мы хотим есть, как бы красочно и позитивно мы ни представляли себе еду, она не материализуется из воздуха. Как минимум необходимо встать, дойти до холодильника и сделать себе бутерброд. И вот главный вопрос: а как в холодильник попадают ингредиенты для бутерброда? Вспомнился анекдот: «А где ты деньги берешь?» – «В тумбочке». – «А как они в тумбочку попадают?»

Ответ прост: с помощью действий.

Да! Очень важно иметь правильный фокус внимания, позитивный настрой, любовь к себе, веру в себя и в здравой мере веру в чудеса. Но при этом важно расти и развиваться как личность. Двигаться. Осознавать свою уникальность и самоценность, уметь слышать свои истинные желания и двигаться им навстречу.

Необходимо идти.

С чего же начать этот путь? Я подскажу: с определения личных границ и исцеления себя от негативных установок, освобождения от оков травмирующего опыта. Сначала переработать прожитое в опыт и мудрость, а затем направить силы на личностное развитие.

Давайте попробуем сделать это вместе.

Как правило, мы понимаем и осознаем, что такое личные границы. Большинство из нас неоднократно об этом читали и в принципе знают все формулировки. Но в реальности у многих не очень-то получается их выстраивать. Люди пользуются советами, делают «по-своему», отстаивают собственное мнение, но все равно чувствуют неправоту, обиду или вину. А те, с кем эти границы выстраиваются, не слышат и не понимают.

Когда наши личные границы размыты, мы не осознаем и не ощущаем себя как личность. Чаще всего даже не понимаем: все, что мы делаем, – это наши желания и цели или сценарии родителей, общества, друзей и знакомых?