Формируемые представления закрепляются в играх. Например, можно провести сюжетную игру «Купание куклы». Для этого детей делят на три подгруппы. Дети первой подгруппы рассказывают, что нужно подготовить для купания куклы (с использованием наводящих вопросов воспитателя); второй – непосредственно купают кукол, используя необходимые атрибуты (вода, мыло, мочалка, гель для душа, полотенца – отдельные для ног и для тела, чистую одежду); дошкольники, вошедшие в третью подгруппу, рассказывают о последовательности купания после завершения игры.

В конце игры подводится итог: дети вместе с педагогом рассуждают о том, что чистота – важнейшее условие здорового образа жизни и хорошего настроения человека.

Очень важно закреплять знания детей о своем здоровье в разных видах деятельности и на разном дидактическом материале. Например, на прогулках нужно обращать внимание дошкольников на то, что они могут бегать, прыгать, лазать, играть благодаря своему здоровью. В процессе общения с детьми взрослый может использовать элементы позитивного самовнушения. Для этого воспитатель вместе с детьми становится в круг, все берутся за руки и говорят: «Мы бодры и веселы, мы здоровы и сильны» или «Любим мы смеяться, любим мы дружить, любим улыбаться, весело нам жить».

Обучая детей приемам самомассажа, можно предложить им массировать не отдельную точку, которую им трудно выделить, а область лица, в которой находятся значимые точки. Например, для профилактики насморка и заложенности носа дети могут помассировать ребром ладони область лица вдоль крыльев носа, где расположены соответствующие точки.

На пятом году жизни у детей формируются представления о значении свежих овощей и фруктов для здоровья зубов, хорошего пищеварения и самочувствия. Из знакомят с разделением продуктов на полезные и вредные. Для этого с ними проводят разнообразные игры и упражнения («Найди продукты, которые нам полезны», «Нужные продукты, овощи да фрукты», «Полезная ягода»), рассказывают о полезных и вредных травах. Можно провести с ними сюжетно-ролевую игру «Полезное угощение».

Рассказывая детям о продуктах питания, необходимо познакомить их с основными органами, которые участвуют в пищеварении. Дошкольники еще не могут осознать весь путь прохождения пищи по пищеварительному тракту, однако основные его элементы они уже могут ощутить. Важно акцентировать внимание детей на том, что надо тщательно пережевывать пищу. Следует обратить их внимание на то, что желудок может «ворчать», если пища плохо пережевана и быстро проглочена. Многие из них наверняка сами ощущали это. А если желудок спокоен, то зубы и язык поработали хорошо.

Навыки здорового образа жизни формируются и закрепляются у детей не только на занятиях, но и в их повседневной деятельности. Например, перед едой можно побеседовать с ними о роли здоровой пиши для роста и хорошего настроения, а перед сном дети могут послушать, где и как бьется у них сердечко.

Одним из значимых направлений работы с дошкольниками на пятом году жизни является формирование у них представлений о роли природных явлений в жизни человека, в сохранении и укреплении его здоровья. Очень важно, чтобы дети понимали, что жизнь человека связана с природными явлениями и его здоровье зависит от воды, которую он пьет, от воздуха, которым он дышит. А значение солнца для всего живого на земле трудно переоценить. Детям нужно объяснить, что солнечные лучи приносят пользу, но могут навредить здоровью. Поэтому в жаркий солнечный день нужно надевать панамку и укрывать плечики от палящих лучей солнца.