Все рассмотренные выше направления работы с детьми реализуются не только на специальных занятиях. Они органично включаются во все виды детской деятельности, то есть пронизывают весь воспитательный и образовательный процесс в дошкольном учреждении.

В течение первого месяца пребывания детей шестого-седьмого года жизни в группе педагоги проводят родительское собрание на тему «Роль здорового образа жизни для коррекции отклонений в развитии ребенка». На этом собрании важно подчеркнуть роль взрослых в воспитании навыков правильного поведения детей: санитарно-гигиенических, двигательных, соблюдения режимных моментов, использование водных и закаливающих процедур, здорового питания.

На шестом-седьмом году жизни у детей продолжают воспитывать потребность заботиться о своем здоровье. Для этого закрепляют детские представления о необходимости соблюдения гигиенических навыков (расчесывания, мытья, стрижки ногтей и т. д.). Детей учат определять на чувственной основе местоположение основных органов (сердце, легкие, желудок, позвоночник, кожа, голова – глаза, нос, уши, рот), объясняют, как правильно ухаживать за кожей, волосами, ногтями. Продолжается развитие представлений дошкольников о целостности человеческого организма и о зависимости внешнего вида человека от его внутреннего состояния и настроения. Дети осознают, что продолжительность жизни человека зависит от состояния его здоровья и образа жизни.

Продолжая обучать детей приемам и навыкам, способствующим укреплению их здоровья, педагоги обращают внимание на фиксацию детьми своего практического опыта в речевых высказываниях. В этом случае помогут упражнения «Для чего нужна утренняя гимнастика?», «Покажи, как ты делаешь массаж ушей, и скажи, для чего ты его делаешь», «Покажи, как ты умеешь смотреть двумя глазками на носик», «Покажи и расскажи, как правильно чистить зубы», «Покажи упражнение, полезное для позвоночника», «Скажи, что ты ел» и т. д.

Новым содержанием в работе с детьми этого возраста является информация о первой помощи при занозах, царапинах, ранах, а также формирование представлений о возможности помочь своему организму с помощью подвижных игр и специальных упражнений. Чаще всего это релаксационные упражнения для различных органов.

На занятиях с детьми старшего возраста закрепляются навыки профилактики простудных заболеваний с помощью элементов самомассажа, в том числе и с использованием эластичных колец и палочек Су Джок. Например, можно использовать следующие упражнения: «Волшебные палочки», «Волшебные колечки», «Массаж крыльев носа при насморке» (по пять круговых движений по часовой стрелке, а затем резкий выдох через нос), «Помоги себе сам, когда устал», «Холодные ручки» (упражнения для восстановления терморегуляции), «Я сам себя лечу».

В ходе занятий расширяются представления детей о дыхании, о роли чистого воздуха в жизни человека. Дошкольники овладевают навыками переменного дыхания по системе йогов и способом дыхания гармонично-полного типа. При этом способе дыхания вдох производится одновременно животом и грудью, а при выдохе одновременно опускается грудь и втягивается живот. Чтобы усвоить этот достаточно сложный для проблемных детей способ дыхания, выполняются предварительные упражнения. Детей учат задержке дыхания, фиксации внимания на дыхательных движениях, вдоху и выдоху через левую и правую ноздрю изолированно. Важно, чтобы дети зафиксировали свое внимание на дыхательных движениях, совершаемых мышцами всего тела, почувствовали напряжение и расслабление в области живота и груди. После того как ребенок освоит гармонично-полный тип дыхания, надо научить его дышать только диафрагмой (животом). Для этого возраста можно рекомендовать следующее упражнение: ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки положены под голову. При неглубоком вдохе живот выпячивается, при неглубоком выдохе втягивается (грудь при этом остается в покое). Упражнение выполняется 10–12 раз.