Растения – это единственные живые организмы, которые могут непосредственно трансформировать свет в питательные вещества. Люди же поглощают световую энергию непрямым образом, употребляя в пищу растения или мясо животных, питающихся растениями.

Мы живем в мире тонких энергий, которые текут вокруг нас и взаимодействуют с нами, но мы этого не ощущаем, хотя эти энергии обеспечивают наше существование, взаимодействуя с нашими внутренними энергопотоками. Однако при определенных условиях энергии могут изменяться, и не в лучшую сторону, да так, что становятся губительными для человека.

Ци – это жизнь, и если из-за болезни или лишних эмоций мы получаем недостаточный приток энергии, то ощущаем упадок жизненной силы и утрату жизненной энергии. Жизнь перестает быть радостным переживанием; мы чувствуем свою оторванность от окружающей среды, от общества и от самих себя. Вот почему такое важное значение придается наработке и поддержанию на высоком уровне энергии для укрепления нашей связи с Вселенной и с самими собой. Сохранение и преумножение энергии, являющейся основой всей жизни, – самый прямой способ поддержания наших связей со всем мирозданием.

Высшей целью жизни каждого живого существа является достижение состояния полного единения с источником Вселенной.

Энергия нашего тела должна быть уравновешена. Это не только важно для здоровья внутренних органов, желез и органов чувств, но также является связующим звеном с великими энергиями Вселенной. Наша с вами жизнь тоже должна быть гармонично связана с энергиями Вселенной.

Теория каналов – важнейшая составная часть в системе теории китайской медицины; вместе с учениями об инь – ян, о плотных и полых органах и другими, она относится к основам китайской медицины. В книге «Входные ворота в медицину» (И сюэ жумэнь) есть такое высказывание: «В медицине не знать каналов – все равно что ночью ходить без фонаря». В книге «Законы и правила медицинских школ» (И мэнь фа люй) есть такая фраза: «(Пытаться) лечить болезни, не зная каналов, – это все равно что просто открывать рот и шевелить руками (все будет ошибочно)». Это показывает, что теория каналов – не только базовое учение китайской медицины, она также имеет связи с диагностикой, симптоматикой, лечением с применением лекарств. О связях цигуна с каналами говорить особо нечего. Просто одновременно с овладением «журавлиной работой» необходимо познакомиться с основными знаниями о каналах.

Чтобы запастись энергией, необходимой для завершения всех ваших начинаний, вы должны начать упражняться, вместо того чтобы смотреть телесериалы. Вам придется отказаться от жирной и сладкой пищи и заменить их на продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров.

Нет такого учения, которое могло бы принести вам пользу только потому, что вы знаете о его существовании. Истинное обладание знаниями возможно только тогда, когда эти знания используются.

Учение может принести пользу только в том случае, если оно правильно применяется на практике.

Очень эффективна предлагаемая вашему вниманию методика, которая позволит активизировать энергетические центры при том условии, что заниматься вы будете не от случая к случаю, а регулярно. Итак, давайте попробуем.

Сядьте в удобную для вас позу, расслабьтесь. Сосредоточьтесь на сердечной чакре.

Мысленно визуализируйте световую точку зеленого цвета. Она открывает вашу сердечную чакру. Чувствуете, какая приятная успокаивающая волна нахлынула на вас?

Удержите этот образ некоторое время.