Кстати, если вам говорят, что цели нельзя формулировать с приставкой «не» – тоже врут. Психологи только и делают, что врут. Часто они вынуждены врать, чтобы не обидеть человека и не потерять платежеспособного клиента.
Моя книга подойдет юным девочкам, ищущим советов компетентного человека, как полюбить себя, как стать уверенной в себе, какой опыт использовать в своих интересах. Но она так же будет полезна и зрелым людям, достигшим своих целей и добившимся уже чего-то в жизни.
Некоторых своих целей я уже достигла, могу назвать себя сформировавшейся личностью.
С гордостью могу сказать, что я – успешный предприниматель, хороший психолог, и уже не начинающий писатель, посвятивший себя творчеству и любимому делу. Я люблю путешествовать, создавать ролики на ютуб, веду канал на яндекс дзен, плюс ко всему в своем собственном бизнесе использую профессиональные компьютерные программы, в которых разберется не каждая женщина. Я совмещаю любимые занятия с воспитанием детей и нахожу для всего время.
Но вот люблю я себя или не люблю? Я постараюсь ответить в конце книги на свой вопрос и хочу поделиться с вами своим опытом, своими ошибками. Возможно, кому-то мои заметки пригодятся.
И разговор с вами, дорогие читатели, мы с вами начнем с нашей главной темы, разберемся, как обрести уверенность в себе и сформировать правильную самооценку.
1. Как обрести уверенность в себе
Я вам скажу, друзья мои, что полностью стать уверенным в себе, даже если вы перечитаете гору книжек и пройдете два десятка тренингов по развитию уверенности, невозможно.
Есть, конечно, такие люди, которые самим своим появлением в кругу друзей или знакомых как бы сигнализируют:
– Я очень уверенный в себе человек.
Чаще всего это бравада, игра на публику. Что они чувствуют внутри себя – неизвестно, зато известно, что многие из великих ораторов и публицистов были на самом деле очень не уверенными в себе людьми, и завоевали известность вопреки своим природным данным, и только лишь благодаря собственным неустанным усилиям.
Вспомним фильм «Король говорит» – посмотрите обязательно. Фильм о том, сколько долгих лет и бесплодных попыток понадобилось королю Великобритании Георгу VI для того, чтобы избавиться от заикания и преодолеть страх публичных выступлений. На нем все поставили крест, но король своего добился. Его уверенная девятиминутная речь по радио сплотила нацию в самое тяжелое для страны время.
Уж если у короля ушло столько усилий, даже при поддержке любимой супруги и всех его подданных, на обретение уверенности, сколько же усилий потребуется нам, простым русским женщинам?
Но мы тоже попробуем стать уверенными!
1.1. 13 самых важных шагов по формированию правильной самооценки
Все вокруг говорят – первоочередная наша задача повысить свою самооценку.
Давайте для начала разберемся с тем, что такое самооценка? Из написания этого термина следует, что это то, как я сам себя оцениваю.
Но мы живем в обществе, а, следовательно, оцениваем мы себя также и для окружающих. Важно не только то, что я думаю о себе, а то, на какой уровень я себя поднимаю в обществе.
А что такое наше общество?
Наше общество – это толпа лгунов и лицемеров. Люди, живущие чужими догмами, чужими нравственными ценностями. Ведь как мы живем? Носим то, что модно, слушаем то, что слушают все, читаем то, что читают все, регистрируемся в социальных сетях, в которых обитают все наши друзья.
Общество – это наш первый и главный враг, а мы должны сохранить свою индивидуальность, несмотря на все старания этого самого вражеского общества нас сломать.