Как полюбить себя, когда мир против

Книга "Как полюбить себя, когда мир против" — это глубокое и личное исследование автора, который занимается писательством, предпринимательством, психологией и воспитанием детей. На страницах этой книги он делится своим путем к принятию себя и осознанию важности любви к себе. Автор описывает собственные достижения и награды, однако на фоне этого он открыто признает, что его финансовые успехи в писательстве отнюдь не идеальны. Возникая вопрос о самоценности, он обращается к различным источникам, пытаясь найти ответ на вопрос: "Люблю ли я себя?" Скептически относившись к общепризнанным методам саморазвития, автор подвергает критике многие советы о самолюбии, утверждая, что они зачастую не принципиальны для обычных людей, а скорее следуют эгоистическим идеалам общества. Он предлагает своим читателям разобраться в сути цели и правильно формулировать их, несмотря на потенциальные возражения со стороны психологов. В заключении одного из отрывков он обещает поделиться личным опытом и ошибками, надеясь, что его размышления окажутся полезными для других. Книга также затрагивает темы уверенности в себе, где автор признает, что полное преодоление неуверенности невозможно, но работа над собой может дать заметные результаты. Пример короля Великобритании Георга VI, который преодолел заикание и страх публичных выступлений, служит вдохновляющим уроком. Автор выделяет 13 шагов формирования здоровой самооценки, включая ценность своих качеств, избегание сравнений с окружающими и практику контроля над мыслями. Значительное внимание в книге уделяется стрессу и его воздействию на человека. Автор описывает эксперименты, раскрывающие последствия хронического стресса, а также предлагает стратегии по его преодолению и формированию здорового психического состояния. Читатели найдут полезные советы о том, как противостоять страху общения и как изменить свои реакции на стрессовые ситуации. "Как полюбить себя, когда мир против" — это не только книга о саморазвитии, но и манифест о принятии себя в условиях внешнего давления. Автор ставит перед собой и читателями важный вопрос о самоценности и уверенности, предлагая на практике проверить, что значит действительно любить и принимать себя.