Обращайте внимание на навязанные вам чужие мысли, эмоции, страхи. Отслеживайте их в моменте и не позволяйте им проникать в вас. И тогда бороться с чужими страхами не придется.

3. Неизвестность и неопределенность: страх перед будущим или тем, что не может быть предсказано, часто возникает из-за отсутствия контроля. Люди могут бояться изменений, переходов или новых ситуаций. Системность и контроль действительно уменьшают вероятность появления страха неопределенности. Часто мы суетимся, совершая много ненужных, лишних действий хаотичного характера. С точки зрения энергии, в этот момент мы посылаем импульсы совершенно разного потенциала, то есть как высоких, так и низких частот. Это похоже на голос, который "ломается" у мальчиков в подростковом возрасте: выглядит смешно и иногда нелепо. Вот также нелепо выглядит суета и хаос в мыслях и поступках. Как я уже говорил, данный страх снижается за счет системности, последовательности действий. Единственная сложность – сделать шаг назад, найти первую точку, с которой надо начать и затем просто действовать.

И снова сделаю сноску для тех, кто верит в предыдщие и будущие жизни. Здесь страх будущего может быть обусловлен задачами, которые человек должен выполнить в этом или следующих воплощениях. То есть он можен осознавать,что задачи и цели глобальные и он боится не справится, подвести себя и других в будущем. Такой страх снижается благодаря практикам просмотра наиболее вероятных событий с момента здесь и сейчас (ченнелинг, Таро, Хроники Акаши и т.п.), а также через практики прогрессии – проживания будущей жизни или нынешней с различными вариантами.