1. Негативный опыт в прошлом: травматические события, такие как аварии, нападения, смерти близких или другие опасные ситуации, могут оставить эмоциональные шрамы и привести к страху в подобных ситуациях в будущем. Такие события проживаются крайне тяжело, часто застревая в человеке, заставляя регулярно возвращаться в то время или место и заново проживать эмоции. Если сам человек не смог отпустить данную ситуацию из мыслей, а продолжает зацикливаться на ней, то последствия данного страха могут привети к психологическим болезням, поэтому считается, что лучше такие негативные события прорабатывать совместно с профессионалом. Конечно же, это обоснованные страхи, но именно они являются таким триггером при выборе партнера, при решении сесть за руль или полететь на самолете и т.д. Поэтому защититься от таких страхов невозможно, а вот проработать их, пройти путь от отрицания к принятию можно. Практику работы со страхами (даже несколько) я дам в отдельной главе.

Также здесь, рассказывая про негативный опыт в прошлом, не могу не коснуться темы предыдущих воплощений и кармических задач. Сдалаю сразу сноску о том, что этот абзац для тех, кто верит в прошлые жизни, в задачи Рода и Души, а также в будущие воплощения. Итак, в наших прошлых жизнях мы проходим определенные задачи, получаем уроки и набираемся опыта. Однако, считается, что далеко не всегда задачи Души проходятся в полном объеме в рамках одного воплощения и так как у нашей Души есть определенные цели, то эти задачи переходят на следющее воплощение и негативный опыт может "подгрузиться" в нынешнюю жизнь, влияя на решения человека. На практике это может происходить следующим образом: вы никогда не летали в самолете, но уже испытываете холодящий страх перед полётом, потом что в прошлой жизни, например, были пилотом во время войны и разбились. Или, у вас появился неожиданно страх больших денег, то есть вы боитесь их зарабатывать и идти в масштаб. А оказывается в прошлой жизни вас "раскулачили", всё отобрали, дом подожгли и убили семью. Это было в качестве примера для понимания работы предыдущих воплощений и как они могут влиять на нынешнюю жизнь. Здесь необходима практика так называемой регрессии, то есть проживания прошлой жизни, для осознания уроков, ошибок и незавершенных задач, чтобы пройдя их там, не тянуть в эту жизнь, а главное поменять фокус внимания, связанный с этой проблемой.

Поэтому работа с негативным опытом в прошлом крайне важна.

2. Социальное окружение: Страхи могут быть разнообразными в зависимости от культурных и социальных норм, а также влияния родных и друзей. Если близкие люди боятся чего-то, это может передаться и другим. Вот тут встречается один из самых частых видов страха – чужой страх. Причем, если раньше, до появления интернета и соцсетей, человек мог взять чужой страх от "ближнего круга", то есть от родных, знакомых, друзей, то в настоящее время, по сути, ограничений в социальном окружении нет. Границы неопознанного стёрты, достаточно просто увидеть как человек попал в беду на другом конце мира и вы также можете испытать подобный страх. Вы частично неосознанно скопируете страх другого. Причём для вас это может сработать как очень сильный триггер, тем самым выведя вас из состояния равновесия, хотя по факту вы даже ничего не проживёте сами. Такие страхи тяжело выявить, потом что зачастую, со временем, наш мозг может сыграть с нами злую шутку и внушить нам, что этот страх наш, реальный и мы сами испытали все эмоции и прожили определенные обстоятельства. Однако, эти же страхи легко убираются, когда появляется понимание, что они чужие.