Опорная нога, на которую приходится бóльший вес тела, всегда немного короче второй, что и обеспечивает разность потенциалов для того, чтобы мы могли перерабатывать энергию Земли.
Если возникает чрезмерная пронация или имеется супинация – проблемы с биомеханикой опорно-двигательного аппарата прогрессируют.
Если механика подтаранного сустава нарушена, то сустав, пытаясь скорректировать ситуацию, начинает искривлять большой палец ноги, формируя вальгусную деформацию – бурсит. Узкая обувь не является причиной возникновения бурсита, она лишь ухудшает проблему.
Все эти дотошные компьютерные исследования проводились для разработки индивидуальной ортопедической обуви.
Дополнительно к выбору обуви врачи советуют ходить по неровной местности, делать массаж стоп (ручной или массажером), улучшающий подвижность этой сложной системы, укреплять суставы и мышцы опорно-двигательного аппарата, править стопы у профессионального остеопата.
Положительный эффект от таких действий будет напрямую зависеть от «материала заказчика». И если у детей подобные меры по формированию правильного свода стопы еще имеют шансы на успех благодаря молодости организма (а значит, и их проблем), малого веса, приходящегося на стопу, бóльших запасов энергии и работающих сил антигравитации, то у взрослых они практически равны нулю. Ведь на стопы давит всей своей тяжестью опорно-двигательный аппарат человека, который всеми своими мышцами и связками уже давно встроился в общую систему деформаций. Все взаимосвязано, и порочный дисбаланс мышц при каждом шаге будет упорно заставлять стопы «смотреть» в прежнюю сторону.
И, тем не менее, не все потеряно. Ведь организм – это самовосстанавливающаяся система. Ее план навечно заложен в нас. Просто с возрастом силы на регенерацию уменьшаются, а проблемы «склеиваются» в буквальном смысле.
Наша цель – выстроить свое тело по принципу ракеты. И таким образом, изменив само тело и облегчив нагрузку на стопу, уменьшить гиперпронацию стопы, позволив ей восстановиться.
Конечно, лучше всего в таких случаях действовать комплексно, уделяя внимание и осанке, и стопам.
Единственной гарантией для уменьшения силы гравитации, а вместе с ними и веса тела на стопу (развития гиперпронации) является эталонная геометрия тела. Только в этом случае Природой были предусмотрены минимальные повреждения нашей биомеханической структуры.
И если ось нашего тела вписывается в эталонную вертикаль (рис. 71), сила гравитации, как я часто повторяю, «из злобного демона, прижимающего нас к Земле, превращается в доброго ангела, возносящего нас своей любовью к Небесам».
Ведь именно сила космической гравитации вызывает ответную силу земной антигравитации, запускающую процессы отталкивания и растяжения тела – те, что обеспечивают нам ощущение легкости и молодости.
И работать в полном содружестве эти силы смогут только в том случае, если все три ступени тела будут нанизаны на одну вертикаль, без смещений в боковой (рис. 70, слева) и передней плоскости тела (рис. 70, справа).
И главное, между каждой ступенью тела должна работать система левитации. В этом случае каждая ступень находится в состоянии невесомости, облегчая вес тела, приходящегося на стопу.
Вальгусная стопа как раз и говорит, можно сказать кричит о том, что уменьшились силы антигравитации, которые являются пусковым механизмом для запуска сил левитации между позвонками и отделами позвоночника. Стопы в этом случае не в состоянии полноценно принять сигналы от Земли и передать их по цепочке сочленений суставов ног: от голеностопов через коленные суставы до тазобедренных, которые должны идти по одной прямой линии (