Тоже правда. Виктор вздохнул, вспомнив Леночкину любимицу – кошку Матильду. Вот уж кто прекрасно разбирался, в каком настроении пришла хозяйка, и умел использовать это себе на пользу! К нему самому золотоглазая красавица, правда, относилась с легким презрением, милостиво позволяя находиться рядом и пресекая все попытки недопустимой, с кошкиной точки зрения, фамильярности, но с Леночкой они жили душа в душу.

– И, наконец, кора головного мозга или неокортекс – это, собственно, то, чем люди думают… Или воображают, что думают, – улыбнулся Наставник, – это сравнительно новое приобретение, доставшееся нам в ходе эволюции, и именно он отвечает за всю сознательную деятельность, память, творчество и так далее.

По идее, эти товарищи чудесно дополняют друг друга. Но что происходит, если между ними случается конфликт? Представьте, что вы собираетесь начать какую-то работу, но не знаете, как ее выполнять. Возникает замешательство – то состояние нашей мыслительной системы, которое сигнализирует всем остальным: «SOS, я не понимаю, что делать!» Включаются лимбическая система и ствол мозга, то есть рептильный мозг, которые говорят: ничего, сейчас справимся.

Лимбическая система включает, например, истерику. Помогает это решить вопрос? Отчасти. Особенно женщинам, – усмехнулся Наставник, – глядишь, и найдется какая-нибудь сострадательная душа, которая поможет решить проблему… Если лимбическая система не находит правильных шагов эмоционального реагирования, она перебрасывает задачу в рептильный мозг. Он говорит, что у нас не хватает энергии, давай сейчас будем наращивать ткани щитовидной железы, и энергии будет много. Или «нам кажется, что надо куда-то бежать». Давай-ка надпочечники начнут усиленно работать, вырабатывая избыток адреналина. Адреналин вырабатывается, появляется команда «бежать», а сознание говорит: «Стоять, мы никуда бежать не будем, бежать сейчас никак нельзя!» Ну, к примеру, если вы находитесь на важном совещании, то согласитесь – бежать как-то неудобно.

Получается, что есть две команды. Биологическая – надо бежать, сознательная – стоять. И человека начинает рвать на части! В этом режиме обе системы начинают эскалацию своего влияния, у человека очень быстро заканчивается энергия, он впадает в ступор. И он принимает единственно верное, как ему кажется, решение: «Я не знаю, что мне делать, как мне жить. Открою-ка я телефон и залезу в соцсети, или поиграю, или почту почитаю!»

«Черт. Получается, я-то в таком состоянии полжизни провожу!» – с горечью подумал Виктор, а Наставник упорно гнул свою линию:

– Это не эффективное занятие, но удовольствие оно приносит сразу. Оно отвлекает нас от той задницы, в которой мы оказались. Плюс яркие картинки, веселые, смешные сообщения, и мы как бы при деле. В голове галочка: «Чувак, ты молодец», и сразу становится легко… Вот только основная задача не реализуется. И мы опять ее откладываем – вот завтра, с утра, со свежими силами. И так каждый день.

Такое знакомо всем. Это стандартная схема работы. И главный косяк в этой схеме – вместо того, чтобы задать себе вопрос: «Что мне делать с темой, в которой я ничего не понимаю?», мы уходим во всякое смещенное поведение. Кстати, это не всегда забавы с гаджетами – мы можем заняться перекладыванием бумажек, переливанием из пустого в порожнее, в общем, ерундой.

Виктор совсем приуныл. «Ну, а делать-то что?» – хотелось спросить у Наставника, но тот, словно предвосхищая его вопрос, заговорил четко и делово:

– Сегодня у вас серьезная задача на весь день – задавать себе вопрос: а не «хомячковым ли поведением» я сейчас занимаюсь? Не ерундой ли?