Особое отличие такого бюстгальтера – отстегивающиеся чашечки (обычно они бывают на кнопочках или на крючках и отстегиваются сверху, но есть и модели с застежками-молниями – они отстегиваются снизу). Так же как и у дородового бюстгальтера, у бюстгальтера для кормления должно быть широкое основание, регулируемая высота застежки (2–3 положения) и широкие регулируемые бретельки, которые не спадают с плеч и не врезаются в тело под тяжестью груди. Бюстгальтер должен ощутимо поддерживать грудь, но не сдавливать ее и не ползти вверх по спине. Современные модели шьются из хлопка с добавлением синтетических волокон, благодаря чему бюстгальтеры и воздухопроницаемы, и не теряют свою форму и внешний вид. Объем чашечки нужно рассчитать так, чтобы в нее помещалась не только грудь, полная молока, но и гигиенические вкладыши.
Для сна (а грудь при лактации желательно поддерживать и ночью) можно приобрести удобный лиф-топ, который не имеет формованных чашечек и фурнитуры и, как правило, сшит по бесшовной технологии. Широкая резинка под грудью, мягкие бретели и «спортивная» спинка у таких моделей обеспечивают максимальную, но в то же время бережную поддержку груди. Чашечка легко растягивается под любой объем груди, для того чтобы покормить ребенка нужно просто отодвинуть ткань в сторону (среди лиф-топов есть также модели с отстегивающимися чашечками). Особенно рекомендуются лиф-топы – не только ночью, но и, кстати, днем – в первые недели после родов, когда идет становление лактации и грудь значительно варьирует в размерах. Однако мамам с очень большой и тяжелой грудью они не подходят.
Приданое для малыша
1. Комплект на выписку из роддома – в зависимости от времени года (может включать – распашонку, легкую и теплую пеленки, чепчик, шапочку, одеяло в пододеяльнике с ленточкой или парадный конверт).
2. Коляска + москитная сетка, дождевик, чехлы на колеса, теплая накидка на ножки, насос (для колясок с надувными колесами). Перед покупкой коляски измерьте свой дверной, балконный проемы и проем лифта. Коляски бывают разные:
НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ КОЛЯСКИ:
• Колеса. Большие и широкие пневмоколеса с усиленным протектором, хромированными спицами и дисками обеспечивают бесперебойную эксплуатацию коляски, ее надежность и высокую проходимость на любой дороге. Надувные колеса едут более плавно, дают хорошую проходимость коляске зимой, но они имеют свой минус – надувное колесо можно проколоть. Бескамерные шины имеют сравнительно небольшой вес и не требуют дополнительного обслуживания – подкачки и шиномонтажа, однако они не очень хорошо зарекомендовали себя в зимнее время. Небольшие синхронно поворачивающиеся передние колеса делают коляску легкой и мобильной, но они предназначены в основном для езды по ровной асфальтной дороге.
• Корзина. Она должна прочно крепиться к шасси, быть достаточно глубокой, просторной, без щелей, с мягким матрасиком внутри. Материал – натуральный, гипоаллергенный, непромокаемый. Желательно, чтобы были ручки или ремни для переноски. Внутренний чехол должен быть съемным.
• Сиденье прогулочной коляски. Должно быть оборудовано ремнями безопасности, которые легко застегиваются и расстегиваются. Чем больше у сиденья положений наклона спинки (сидя, полусидя, полулежа, лежа), тем лучше.
• Тормоз. Должен быть обязательно, чтобы удерживать коляску на неровной поверхности.
• Ручка. Желательно, чтобы она регулировалась по высоте. Это очень удобно, т. к. с такой коляской сможет гулять любой член семьи. Кроме того, ручка с изменяемой высотой делает коляску более компактной и поможет поместиться в небольшом лифте.