5. Навязывания мнения по теме. Автором не ставилась цель заставить читателей полюбить одиночество или, наоборот, возненавидеть. Каждый имеет право на собственное решение.

Об авторе

Я дипломированный клинический психолог, с уклоном в патопсихологическую диагностику. Закончила ПМГМУ им. Сеченова, что не делает меня врачом либо психиатром, но в программу обучения входили и медицинские дисциплины, и практика в лечебных учреждениях: психиатрических, неврологических, реабилитационных.

У психологов два пути профессионального становления: наука или практика. Моя душа тяготеет к исследованиям еще с первых курсов. За время обучения я разработала две методики исследования. За одну из них меня похвалили, но поставили тройку, за вторую чуть не отчислили. Эх, ошибки молодости!

Помимо высшего образования, у меня есть два дополнительных: в области психофизиологии и здорового образа жизни. Также год я изучала и практиковала НЛП, несмотря на его околонаучную репутацию.

Почему эта тема так важна для меня?

Говорят, люди начинают учить тому, чему хотят научиться сами. Ну и, конечно, правильнее всего начать с себя, вот я так и сделала! У меня тоже есть своя история одиночества.

В свое время я страдала из-за одиночества. Родители переехали, сестра стала жить с мужем за городом. У меня не было второй половинки, и с друзьями я почти не общалась, оказалось слишком много свободного времени и мало встреч. Я сходила с ума в четырех стенах, пытаясь убедить себя, как же это круто, что я одна, мне многие бы позавидовали! Я скучала по родителям, но не ездила к ним. Я хотела встреч с друзьями, но не назначала эти встречи.

Для многих молодых людей «свободная хата» – это несказанное счастье и везенье. Для меня же одиночество стало подобным изолированной бетонной камере. Обставленной мебелью, со всеми удобствами, но все же – тюрьмой, в которую я сама себя заключила.

Наконец, я поняла, что сама себя делаю несчастной. В основном это получалось из-за незнания и непонимания, почему так происходит. Я тратила много сил на то, чтобы понравиться окружающим, и удивлялась, что не хочу никого видеть. Мне было тяжело, пока я не поняла, что за все это время ни разу не находила поддержки у самой себя. И даже не представляла, как мне себе помочь.

Найти ресурсы в самой себе было нелегко, но вполне реально. Я пробовала разные способы: читала книги по саморазвитию, медитировала, вела дневники. Время пролетело, и я удивилась тому, что стала намного меньше зависима от окружающих, чем мне казалось раньше.

Прошло два года, и я смогла найти поддержку у себя. И решила поставить цель: обрести любовь, найти партнера для создания семьи. Все сводилось к четкому самоубеждению: «Я готова к долгосрочным счастливым отношениям, построенных на взаимной любви». Но что-то любимого рядом все не было и не было. Я ждала, когда же он за мной придет. На ум пришло известное выражение:

Меня озарило: «Может, „тот самый“ просто находится немного дальше, чем я думала?» И стоило мне уехать в Крым, как в первую неделю своего отпуска я встретила настоящую любовь, как бы сказочно это не звучало. Да и люди ко мне потянулись, стоило мне разрешить быть собой.

Мне стало понятно, что люди одиноки не потому, что они некрасивые, плохо общаются, глупые и неинтересные. Люди одиноки, потому что они сами сделали все, чтобы быть одни, вместо того чтобы стать любимыми и счастливыми. Только в первом случае они плывут по течению, а во втором – решаются на перемены. В общем, если не ты решишь вопрос, то он решит тебя.