Ощущение расколотости человеческого бытия может настигнуть человека, который испытывает вполне интимное, личное желание – найти того, кого можно взаимно полюбить. Многие вкладывают в этот поиск чуть ли не смысл жизни. Но люди – всего лишь люди, и никто не сможет потянуть такое бремя – быть центром чьего-то мира. Мир всегда больше, чем несколько человек из окружения, насколько бы ценны они для нас ни были. И потому, как бы вы ни обижались на мир за то, что вы несчастны, мир, скорее всего, даже не в курсе, сколько зла он вам причинил. Ведь то, что вы можете рассматривать как зло, – скорее всего, отражение вашего взгляда, восприятия действительности и вполне может быть вами же и пересмотрено позднее.

Другая возможная причина чувства одиночества в толпе – распространенная сейчас интернет-зависимость. Едешь в метро, а все уткнулись в телефоны. В основном потому, что скучно и некомфортно пялиться на впереди сидящего человека.

Сейчас в больших городах даже соседи по подъезду не всегда друг друга знают! Человек, который много времени проводит в социальных сетях, максимально «безопасным» для себя способом удовлетворяет потребность в общении. Безопасность ему обеспечивают преимущества дистанционного общения: анонимность, возможность набирать текст вместо использования голоса.

Через интернет можно скрывать свою внешность, имя, социальное положение. Через соцсети проще получить социальное одобрение: выкладывая фотографии в инстаграм, ты сразу его получаешь в виде лайков, в то время как в реальной жизни тебя похвалит от силы человека три.

Интернет сильно отвлекает от рутины, текущих проблем, пустоты в квартире. И такого рода сетеголизм, хоть и используется при борьбе с одиночеством, как ни странно, к еще большему одиночеству приводит. Ведь всегда есть переходной этап, когда нужно оторваться от монитора и выйти во внешний мир с более жесткими требованиями к тебе: твоей внешности, манерам, умению подавать себя и способности поддержать разговор.

«Я мыслю, следовательно, существую».

Рене Декарт

Невролог Джон Качиоппо уверен, что чувство одиночества – приобретенный навык. В древности людям выживать вместе было гораздо проще, чем поодиночке. Каждый прекрасно понимал, что нуждается в других. В современном мире вполне реальна и доступна жизнь соло, однако она устраивает далеко не всех. Зависит это, прежде всего, от того, как человек относится к одиночеству и что он в него вкладывает. Несмотря на то, что мир для всех один, таким разным его делает восприятие человеческой психикой. На восприятии держится наше отношение к миру и действительности.

Наша психика отражает объективно существующую реальность. Будет ли это отражение соответствовать реальности, зависит от человека. Воспринимая все услышанное, увиденное и нащупанное в этом мире, мы придаем ему собственный абстрактно-логический контекст.

Проблема в том, что это отражение реальности может иметь искаженный характер. Причина тому – не обязательно физиологические нарушения. Даже банальная усталость и стресс способны в большой мере исказить наше восприятие мира в целом.

Так, к примеру, переезд на новое место, каким бы долгожданным ни был, заставляет организм испытывать стресс, и в этом состоянии человек, сам того не понимая, может стать агрессивным по отношению к окружающим, видеть злой умысел там, где его нет.

А может и не испытывать, благодаря прошлому опыту переживания подобных ситуаций. Например, человек, который переезжает впервые, скорее всего, будет испытывать больший стресс, чем тот, кто с детства мотается с места на место и даже полюбил такого рода перемены.