Впоследствии я поняла, что в жизни больше всего ценю людей, которые умеют относиться к моим границам уважительно и не пытаются их двигать всеми возможными и невозможными способами.

На мечты и желания

Вы имеете право мечтать о том, о чем вы хотите. Не позволяйте другим людям ограничивать ваши мечты. Я до сих пор помню, как один очень близкий мне человек сказал: «Ты что, решила стать писателем? Что за бред?» А другой: «А почему это они вдруг тебя попросили написать книгу?» Именно это неуважение и пренебрежение к чужому пространству творчества очень часто заставляет людей совсем перестать мечтать и верить в себя. Не позволяйте никому забирать у вас веру в себя.

Уважительное отношение к границам и мифам другого человека очень важно. Иногда люди не видят этого, поступают некрасиво и неправильно, а плохо становится почему-то от этого тебе.

Первый год после школы я не поступила в университет в Москву и стала учиться на факультете иностранных языков в Дубне. Я жила в общежитии, это был один из самых тоскливых периодов в моей жизни. Во-первых, мне было совершенно неинтересно там учиться, а во-вторых, я очень скучала по дому. Каждую пятницу я бежала на электричку, чтобы успеть в Дмитров, и каждый раз я таскала с собой своего любимого медведя, детскую игрушку. Каждое воскресенье я привозила его обратно. Однажды девочка, которая тоже ездила со мной в Дмитров, сказала мне: «А зачем ты таскаешь этого глупого медведя? Что за детский сад?» Не знаю почему, но мне стало очень стыдно. Медведя я не бросила, перестала общаться с этой девочкой, но стала его убирать вниз сумки, чтобы никто не увидел. Таких ситуаций в жизни и после было более чем достаточно, к сожалению, только со временем, я научилась своих медведей защищать и отстаивать. Не разрешайте никому и никогда забирать у вас то, что для вас важно и имеет значение, ваши мечты, ваши надежды. Те, кто это делает, не имеет на это права. Помните об этом и научитесь защищать то, во что верите.

Прежде всего определить для себя самого, где они у вас расчерчены. Какое обращение вы к себе не потерпите?

Если кто-то нарушит ваши границы, вежливо, но твердо попросить его так не делать один раз. Есть вероятность, что человек попробует сдвинуть ваши границы под себя еще раз, нужно повторить свою позицию. Тут уже решение человека, готов он уважать ваши границы или нет, и ваше личное решение, насколько он вам дорог, чтобы разрешать ему их не уважать.

И конечно, уважайте границы других людей, которые вам дороги.

Границы нужно устанавливать сразу. Очень часто я замечала такую ситуацию прежде всего на себе. С новыми людьми в попытке расположить их, быть вежливой или им понравиться я позволяла людям больше, чем это было мне комфортно, а потом внезапно вспоминала, что мне некомфортно, и начинала предъявлять людям претензии. Это неправильно. Нужно понимать, осознавать и сообщать о своих границах сразу же, ничего не скрывая.

1. Сэр, да вы топчете мои розы!

Научитесь отслеживать и для начала просто замечать те ситуации, когда вам становится плохо и некомфортно. После того как отследили такой момент, обязательно разберитесь, что конкретно и почему произошло, назовите свою эмоцию и постарайтесь точно определить, что ее вызвало.