Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка ; Ты будешь мамой. Как забеременеть, если долго не получается ; Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится

Книга "Выжить и не сойти с ума" предлагает глубокий и проницательный взгляд на непростую тему потери ребенка, исследуя эмоциональные переживания и способы преодоления горя. В ней автор делится своими размышлениями о том, как справиться с утратой, находясь между двумя парадигмами: отпущением и памятованием. Она акцентирует внимание на важности поддержки и понимания в этом процессе, и предлагает взгляд на горе как на личное, иногда изолирующее испытание, которое невозможно сравнить с опытом других. Книга местами погружает читателя в состояние "биошока", вызванное утратой, детализируя его признаки и последствия. Автор обрисовывает различные формы горевания – от внезапного до постепенного – и подчеркивает, что отсутствие психоэмоционального разрешения может оказывать негативное влияние на здоровье человека. Она делится личными переживаниями, проводя параллели между горем и общественной реакцией на него, освещая, как порой окружающие не знают, как поддержать потерявшего человека, и могут случайно усугубить его страдание своими словами. Особое внимание автор уделяет страху "заразиться" горем от других, объясняя, что эта эмоция на самом деле активирует непрожитые чувства у свидетелей потери. Она призывает к открытости и честности в выражении своих эмоций, подчеркивая, что горе – это не инфекция, а опыт, который может помочь другим справиться с собственными подавленными чувствами. Книга также рассматривает механизмы групповой поддержки для родителей, переживших утрату. Автор делится статистикой, показывающей положительную динамику в снижении детской смертности и изменении общественного восприятия родительского горя, особенно на фоне пандемии COVID-19. Она надеется, что общество станет более чутким, проявляя эмпатию и понимание к тем, кто столкнулся с такой трагедией, и призывает к "пандемии любви" как к возможности изменить ситуацию к лучшему. Размышления автора о своем опыте потерь – утрате близнецов, отца, мужа и дочери – позволяют создать полное представление о многообразии боли и о том, как разные случаи утраты могут индивидуально влиять на человека. Она подчеркивает, что горе не дает никаких "наград" и что выжившие сталкиваются с сложными эмоциями, которые также нуждаются в понимании. Эта книга станет полезным ресурсом для тех, кто переживает утрату, а также для их близких, желающих понять, как лучше поддержать горюющего человека. Она предлагает не только освободить место для переживания боли, но и поддержать идею о том, что горе — это важная часть жизни, требующая искреннего общения, понимания и взаимопомощи.