• Выполните комплекс глубокого дыхания уджайи (см. стр. 33).

• Сосредоточьте внимание на области сердца. Прочувствуйте каждое расширение и сжатие грудной клетки.

• Вообразите источник яркого света в центре груди. С каждым выдохом усиливайте яркость света.

• Позвольте этому свету заполнить вас, пусть он наполнит вас.

• Погружаясь глубже и глубже, слой за слоем исследуйте божественную матрицу сердца.

• Почувствуйте готовность. Испытайте желание. Откройтесь.

• Позвольте себе осознать скрытое в вас Божественное начало. Позвольте ему проявить себя.

• В ходе контакта не ограничивайте себя во времени. Можете даже попытаться заговорить с явившимся вам откровением.

• Когда почувствуете, что связь ослабела, мысленно вернитесь в помещение, в котором тренируетесь.

• Поблагодарите силы, сопровождавшие вас в постижении божественных таинств.

Здесь и начинается собственно воинская подготовка. Вот несколько советов, которые помогут вам высвободить невероятные запасы своей внутренней энергии.

• Попытайтесь мысленно передать свою любовь нуждающимся в ней людям.

• Мысленно поддержите того, кто конфликтовал с вами, – этому человеку ваша любовь нужна сильнее всего.

• Займитесь йогой, уделяя особое внимание асанам «открытого» сердца. Если вы еще не можете сами подбирать себе асаны, обратитесь в ближайшую студию йоги и расскажите о своих задачах, вам наверняка дадут точные рекомендации. А можете найти частного наставника. Для тех же, кто не понаслышке знаком с йогой, скажу, что упор стоит сделать на всех асанах, где приходится сгибать спину: позы верблюда и колеса, поза собаки мордой вниз и так далее.

• Если вы практикуете энергетическое целительство, направляйте энергию непосредственно в сердечную чакру.

• Танцуйте под любимую музыку, наслаждайтесь жизнью!

• Всякий раз, когда из вас рвутся гневные слова, расскажите собеседнику о том, как вы его любите.

Я никогда не думал, что мистический опыт, который я неоднократно переживал в детстве, поможет мне найти контакт с ангелами и даст возможность общаться непосредственно с небесами. Ребенком я посещал воскресную школу и был членом «Мальчишечьей бригады»[5]. Под влиянием христианства я сформировал свое представление о рае как о месте, куда никому нет входа до тех пор, пока не пробьет его смертный час.

Однако еще подростком я убедился в существовании ангелов, и меня буквально загипнотизировала мысль о том, что у каждого из нас есть свой ангел-хранитель, что никто не обделен божественной защитой. Поразил меня и тот факт, что ангел остается с человеком на протяжении многих перерождений.

Из книг об ангелах я знал, что любой может научиться контактировать с ними, но у меня ничего не получалось, сколько бы я ни пытался. Почему? Этот вопрос мучал меня, я потерял покой. Самостоятельно понять ангелов стало для меня насущной необходимостью.

Я начал медитировать, хотя это странное занятие для подростка, делающего в жизни первые шаги. Но чем больше я погружался в транс, тем настойчивее испытывал потребность в единении. Слово «единение» звучит сексуально, но его значение еще сексуальнее: «честность, справедливость, обладание твердыми моральными принципами, убежденность».

Быть честным, справедливым, следовать зову сердца и знать, что поступаешь правильно, – все это имеет для меня первостепенное значение, а перечисленные выше качества являются ключевыми в становлении воина света. Мои подростковые попытки показали мне, что, изучая духовный путь других, я не продвигаюсь вперед. Я должен был отыскать свой собственный путь.