Тренер тоже должен поделиться своими чувствами и мыслями и сказать об общих положительных достижениях. Закончить занятие можно, высказав благодарности группе.

Работа тренера включает в себя 7 видов деятельности, представленных на рис. 3.

Рис. 3. Виды деятельности тренера социально-психологических тренингов

Таким образом, социально-психологический тренинг направлен как на развитие личности, так и формирование коммуникативных умений и навыков. Социально-психологический тренинг – это активный метод обучения путем приобретения жизненного опыта в специально созданных безопасных условиях посредством моделирования жизненных ситуаций.

1. Какие направления психологии XX века применяли групповые методы?

2. Назовите преимущества групповой формы психологической работы по сравнению с индивидуальной.

3. Перечислите существенные специфические характеристики тренинга, которые его отличают от других методов психологической работы.

4. Сформулируйте определение групповой дискуссии как метода тренинговой работы.

5. В каких целях используются в тренинге медиативные техники?

6. Объясните, для чего применяются игровые процедуры в тренинге.

7. Почему важно установление правил (норм) каждой тренинговой группы?

8. Раскройте содержание правила тренинга Принцип Я. Выполнению каких задач тренинга оно способствует?

9. Какое значение имеет обратная связь для эффективности тренинга?

10. Приведите примеры ритуалов, применяемых в социально-психологических тренингах.

1. Впервые вопросы групповой динамики затрагивались в работах:

1) К. Левина;

2) Дж. Морена;

3) Ф. Перлза;

4) З. Фрейда;

5) Ф. Райха.

2. Методы телесно-ориентированной психотерапии:

1) хатхайога;

2) айкидо;

3) джиу-джитсу;

4) тайчи;

5) хапкидо.

3. Обратная связь в тренинговой группе должна отвечать следующим требованиям:

1) соответствовать принципу «здесь и сейчас»;

2) носить характер советов или рекомендаций;

3) ориентироваться на те черты, которые могут быть изменены;

4) даваться от собственного лица.

4. Удачная формулировка обратной связи:

1) Я отвлекался от работы, когда ты перебивал меня;

2) Я отвлекался от работы, потому что ты меня все время перебивал, так как ты не умеешь самостоятельно работать.

5. Тренинг психологического взаимодействия, направленный на повышение индивидуальной эффективности людей в разных сферах жизни, и в бизнесе в частности: 1) психологический тренинг;

2) инструктивный трениг;

3) бизнес-тренинг;

4) тренинг продаж;

5) тренинг консультирования.

6. Для обучения физической и чувственной релаксации и снятия стрессовых состояний применяют:

1) методы, направленные па развитие социальной перцепции;

2) методы телесно-ориентированной психотерапии;

3) медитативные техники;

4) игровые методы;

5) методы использования парапсихологических феноменов.

7. Отличие тренинга от других методов социально-психологического обучения:

1) пассивная позиция участника;

2) атмосфера раскованности и свободы общения, климат психологической безопасности;

3) низкая эмоциональная включенность участника;

4) акцент на взаимоотношениях участников группы, развивающихся и анализирующихся по принципу «здесь и теперь»;

5) объективация субъективных чувств и эмоций участников группы относительно друг друга и происходящего в группе, вербализованная рефлексия.

8. Ведущий предлагает всем участникам группы встать в круг. Каждый по очереди делает шаг к центру круга и произносит свое имя в той форме, которая ему самому особенно нравится. После этого по сигналу ведущего все тоже делают шаг к центру и повторяют его имя. Сам участник не двигается и молча наблюдает за этим. Назовите, на каком этапе тренинга можно применять это упражнение.