В 2007 году я нашла Билла в Интернете и снова установила с ним контакт. Он стал рассказывать мне о преображении, и я тут же поняла, что именно этим мне и нужно заняться. Я понятия не имела о том, как преобразовывать себя изнутри, да мне никогда и не приходило в голову это делать. Потеря брата оказалась для меня большим горем, последствия которого я преодолевала в то время. Когда вам все время повторяют, что вы неудачник и ничего никогда не достигнете, это разъедает вас изнутри.

Программа трансформации помогла мне наконец обрести здоровое тело и, что еще важнее, позволила мне начать жить радостной и полной жизнью.

Теперь в группе «Трансформация» (на сайте transformation.com) я обучаю других тому, чему научилась сама. Через сообщество я обрела друзей по всему миру, которые помогают себе, учитывая мой опыт. Это группа доброжелательных, всегда готовых оказать друг другу поддержку людей, и для меня они очень реальны.

Величайшая ошибка наших дней состоит в том, что врачи отделяют душу от тела. Поскольку и то и другое неразделимо, нужно лечить человека в целом, и нельзя пытаться лечить тело, не леча душу.

Платон, 427–347 гг. до н. э.

Трансформация – это процесс изменения человека в целом. При этом он становится здоровее, энергичнее, снижается его вес, ему становится радостнее жить на свете, он начинает лучше разбираться в том, что происходит в его организме. Обо всем этом и рассказывает эта книга.

С тех пор как 11 лет назад я написал книгу «Тело для жизни», я продолжал углубляться в причины процесса истинного преображения. Я целиком погрузился в изучение мировых традиций целительства с древнейших времен до наших дней. Я стал прилежным учеником, готовым получать новые знания. Мне повезло повстречаться и вести долгие дискуссии со многими наставниками, чьи знания в области определенных аспектов внутренних изменений в значительной степени превосходили знания, которыми я обладал в то время.

Пропутешествовав несколько лет, я принялся за анализ полученных знаний, отбирая среди них ключевые аспекты разных учений и традиций. Затем я стал перепроверять свои новые знания, соотнося их с результатами современной науки. Я был приятно удивлен, увидев, что существует огромное количество опубликованных и прошедших экспертную оценку научных исследований, которые подтверждают и расширяют знания, собранные мной во время моих поездок.

В течение последних десяти лет я применял полученные знания в своей жизни. Процесс моего собственного преображения потребовал от меня смирения, но при этом давал новые возможности. Он далеко не всегда шел гладко; на самом деле бывали периоды, когда передо мной вставало столько проблем, и я не знал наверняка, смогу ли пройти весь путь до конца. Именно в те трудные времена я изменился в наибольшей степени.

В этой книге я откровенно рассказываю о тех шагах, которые я предпринял, чтобы расширить свое сознание, изменить мировоззрение и вылечить эмоциональные травмы, полученные в прошлом. Я также обнаружил существование таких духовных связей, о которых раньше даже не подозревал. И я постоянно совершенствовал свою физическую форму, достигая новых высот понимания того, в чем состоит истинное здоровье и благополучие. В результате теперь, когда мне 45 лет, я живу полной жизнью и чувствую себя таким счастливым, здоровым и полным энтузиазма, каким только возможно. И, по мере продолжения процесса самосовершенствования, моя жизнь становится все лучше и лучше.

В течение последних нескольких лет я передаю полученные мною знания другим людям на семинарах, мастер-классах и в общении онлайн на сайте transformation.com. Сначала я не был уверен, что люди смогут постичь всю глубину этих новых уроков, но со временем обнаружил, что на всех континентах существует множество людей, которые не только готовы воспринять мою информацию, но, казалось, искали и даже ожидали ее.