• Мужчина работает над принятием, мягкостью, исцелением эмоций – тогда ему может подойти Тапасья.

На себя – выбирается по ситуации: если нужна воля, фокус, очищение от раздражения, агрессии, действия – Тапас.

Если нужна терпимость, смирение, внутреннее вынашивание или защита в мягкой форме – Тапасья.

Практика «Огненная ясность».

Что нужно для практики: Изображения символа Тапас – Тапасья (можно нарисовать или распечатать). Свеча (лучше красная или золотая). Красная или белая ткань / платок (как алтарь). Тетрадь для записей. Чистая вода.

Время: желательно рассвет или вечер.

Подготовка: Разложи перед собой ткань, на неё положи символ. Зажги свечу. Посмотри на пламя и произнеси: «Я вхожу в пространство внутреннего огня. Тапас или Тапасья пробуждаются во мне. Всё лишнее сгорает. Истинное проявляется.»

1. Соединение с Тапас (мужской аспект). Возьми символ Тапас, положи руки над ним. Закрой глаза. Представь внутри себя пылающее пламя в области солнечного сплетения.

Произнеси: «Я пробуждаю Тапас. Я очищаю желания. Отделяю истинное от иллюзий.

Моя воля – как меч. Мой дух – как огонь. Я иду вглубь, сквозь страх, сквозь тьму, к свету своей силы.» Почувствуй, как символ начинает излучать силу и фокус, как будто в тебе выпрямляется энергетический позвоночник. Побудь в этом состоянии 5–10 минут.

2. Соединение с Тапасья (женский аспект). Положи ладони на символ Тапасья.

Сконцентрируйся на области матки / живота / сердца (если ты мужчина – это область сакральной глубины и принятия). Произнеси: «Я пробуждаю Тапасью. Я принимаю путь. Я позволяю себе быть в процессе, созревания как плод, несущий знание и

свет. Во мне сила терпения, сила ожидания, сила любви к тому, что есть.» Представь,

как ты – чаша, которая наполняется светом. Не торопись. Дай энергии раскрыться мягко.

3. Соединение мужского и женского. Положи символ рядом. Соедини ладони перед грудью, как в молитве. Представь внутри себя два потока: Тапас – восходящий, горячий, активный (из солнечного сплетения вверх). Тапасья – нисходящий, мягкий, глубокий (из сердца вниз). Позволь им встретиться в сердце. Там рождается внутренний свет трансформации.

Скажи: «Я есть Огонь и Вода, Я есть Воля и Принятие. Я очищаюсь, освобождаюсь, Я становлюсь тем(той), кто Я Есть. В потоке Тапаса и Тапасьи я иду к своей Истине».

Завершение: Поблагодари символ. Воду можешь выпить или вылить в землю со словами: «Да принесёт эта практика плоды». Запиши в тетрадь образы, мысли, ощущения.

Эффекты от практики: повышение внутренней силы и самодисциплины. Уход хаотичных желаний и энергии. Раскрытие творческого потенциала. Объединение мужского и женского начала. Ясность в принятии решений. Чистота намерений.

4. АСТЕЙЯ. (Не воровство).

Символ, воплощающий честность, чистоту намерений, внутреннюю свободу от зависти, чувства недостатка и зависимости от чужого. Ничего не брать без разрешения. Чистота, внутренняя достаточность, доверие Божественному изобилию.

Астейя – это глубокая практика не присвоения – чужих мыслей, внимания, энергии, успехов. Отказ от присвоения чужого. Честность не присвоение чужого, отсутствие алчности, устранение завести, устраняет жажду славы, дает удовольствие от накопления.

Если к вам пришла такая ситуация, например ваш родной человек, друг или сосед и т. д. завидует вам, соперничает с вами, забрал у вас вашу вещь или у вас алчный муж (жена) и т.д. Вы ставите на себя символ Астея как на исполнение желания.

Например, с этого момента я излучаю энергию, которая пробуждает во всех, особенно в моем муже (имя), щедрость, доброту и внимание ко мне. Я достойна любви, щедрости и бережного отношения, и я это принимаю. Я открыта заботе и вниманию, и мой муж откликается на это естественно. Или, например вам завидует соседка, вы ставите, став на себя и проговариваете: я живу с достоинством и в гармонии, и мои энергии вызывают уважение и восхищение у окружающих, в том числе у (имя). Я сияю уверенностью, и каждый, кто входит в мое поле, чувствует это и отзывается с уважением. Я спокойно и с уважением отношусь к успехам других – и люди зеркалят мне то же.