Затем просто позвольте другому человеку высказать все, что у него на сердце. В этом упражнении следует только слушать, не комментируя и не задавая вопросов, – просто дайте партнеру возможность выговориться. Может быть, для начала вы захотите использовать заготовку, например: «Что беспокоит тебя сегодня?» или «Что ты чувствуешь по поводу…?» Задав вопрос, установите зрительный контакт с партнером и позвольте ему высказать все, что у него накопилось. Хотя вы всего лишь слушаете, это своего рода активное слушание, когда вы не даете говорящему совет, не высказываете своего мнения и не ждете, пока он закончит, чтобы выразить свои мысли. Вместо этого вы позволяете партнеру открыться, проговорить его мысли и ощущения, быть самим собой. Когда он закончит, вы сможете дать ему обратную связь, повторив то, что услышали. Затем партнер может договорить то, что не успел высказать ранее. Потом слушатель и оратор меняются местами.
Закончив, отметьте для себя идеи и эмоции, возникшие в процессе упражнения, а также внутреннюю осознанность, часто скрытую под грузом размышлений и проблем. Вероятно, вам захочется сесть и что-то записать. Поблагодарите друг друга за возможность быть услышанным и проговорить свои мысли, закройте пространство.
Тройка Мечей: Территория горя
Мир Двойки Мечей длится недолго. Переместившись к Тройке, мы обнаруживаем, что в тишине произошла катастрофа, которая причинила боль и разбила сердце. Тройка Мечей – один из самых сложных арканов Таро, который предвещает период глубокого горя, потери или страха. Так как это масть Мечей, текущая ситуация часто ведет к тревоге и душеной боли: даже если само положение не слишком ужасное, разум видит его именно таким, что в свою очередь разрушительно влияет на эмоциональное тело.
В Таро Уэйта – Смит мы видим большое сердце, пронзенное тремя мечами, на заднем плане – серые облака и потоки дождя. Атмосфера мрачная, на картине мало света. Тяжесть облаков означает, что в настоящий момент надежды нет: единственный способ избавиться от боли – это пережить ее.
В Таро Кроули три меча вонзаются в сердце белого лотоса, лепестки которого облетают, словно слезы. Два согнутых меча обозначают искажение в разуме, вызывающее горе и боль. Вокруг мечей – рваные слои серых и голубых облаков, говорящие о волнениях, преградах и больших трудностях при обработке информации.
В раскладе карта предвещает горе, беду или неприятное положение, в которое попали три человека. Речь может идти об измене, о том, что один из партнеров полюбил кого-то еще или о болезненной для трех членов семьи ситуации. Возможен также вариант конфликта на работе или потери в отношениях. Карта говорит о том, как важно обращать внимание на конфликты и беды в вашей жизни – это позволит начать движение от боли к исцелению.
Как уже упоминалось в этой книге ранее, на меня очень повлияла смерть маленькой дочери, случившаяся много лет назад. Когда я носила во чреве мою первую дочь Рубиблу, мы с ее отцом решили вытащить карту Таро на ее рождение. Он вытащил Тройку Мечей. Я заволновалась, перетасовала колоду и вытащила карту сама. Опять Тройка Мечей! Несколько месяцев спустя я родила девочку, которая казалась здоровой, но вскоре умерла по неизвестной причине. Пытаясь оправиться от шока потери ребенка, я чувствовала пустоту и оцепенение, а перед глазами у меня стоял образ трех мечей. В жизнь воплотился один из худших сценариев, который можно было вообразить, что укрепило мое понимание глубины горя, которое несет в себе эта карта.