Кредиты, ипотеки – если твой платеж это более, чем 50% от того, что ты зарабатываешь – это нетерпимость. Есть крутая фраза на эту тему от Маргулана: «Кредит – это нетерпимость, выраженная в деньгах». Отсутствие терпения и желание быстрых результатов приведут тебя лишь к истощению своих ресурсов. И так в любой сфере. Путь к чемпионству занимает годы. Если ты обманом попадешь на пьедестал, то при проверке твоих навыков станет очевидным отсутствие твоей подготовки.

Внешние атрибуты не сделают тебя счастливым, если это не органичное следствие твоего уровня жизни. Когда у тебя крутой дом или тачка, которую ты можешь реально легко себе позволить – это ок. Но когда это для тебя постоянный челлендж и стресс, то никакого удовольствия от этого ты получать не сможешь. В придачу к этим атрибутам заработаешь постоянную тревожность. Поэтому, наличие внешних атрибутов не заменит тебе ресурсного состояния. Если выбор между хотелкой, которую пока не можешь себе позволить естественным образом, и твоим состоянием – всегда выбирай состояние!

Жить по средствам – одно из главных противоядий от тревожности. Я понимаю, что инстаграм последние годы агрессивно навязывал нам жизнь успешного успеха, но сейчас уже тренд уходит, многие просыпаются, многие обожглись об фальшивые желания, случайно подхваченные где-то в рилсах и сейчас начинают больше прислушиваться к себе настоящим, а не к выдуманному кем-то образу. Попробуйте отказаться от ненужных трат или произвести перестройку своего текущего уклада жизни, если сейчас вам стало очевидным, что вы не тянете тот уровень, на котором хотели чувствовать себя комфортно. И в этом нет абсолютно ничего страшного или постыдного.

Стыдно и тупо – врать себе и держать себя в постоянном напряжении. А честно оценить собственные силы, сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед – это круто. Это по-взрослому.

Вопрос, который помогает вернуться в реальность: «Что самое страшное может произойти? Ок, если это произошло, то что изменится? Как я буду действовать?». Чаще всего, фантазия накручивает последствий значительно больше, чем это возможно в реальности. Вовремя осознать это помогает снизить тревогу и довериться процессу.

Из состояния тревоги возможны только тревожные действия с неудовлетворительными результатами. Когда тревога окутывает разум, мы начинаем искать быстрых решений. Нам хочется решить задачку как можно быстрее, чтобы перестать чувствовать боль. Это вполне естественно. Все мы живем по принципу от страдания к удовольствию. Но здесь важно помнить, что быстрое удовольствие, как правило, ведет к длительным страданиям. Кратковременное страдание ведет к длительному удовольствию. Моя история – тому подтверждение.

Поэтому, если чувствуешь, что тревога толкает тебя на какие-то решения, то возьми паузу. Не принимай решение сразу. Посоветуйся с теми, кому доверяешь.

Лучшее, что ты можешь сделать – это успокоиться. Сбросить пелену тревогу с глаз твоего разума и на трезвую голову посмотреть, что ты можешь сделать. Понять, что торопиться некуда и лучше медленно, но верно. Чем быстро и ошибочно.

Одна из лучших фраз на 2025г: « Не нужно бояться сделать шаг назад, ведь какие-то двери открываются на себя.»

Полностью распиши все свои ежемесячные доходы, которые есть сейчас и все свои расходы (постоянные и непостоянные, включая заказы всякой всячины на озон/вб. Сколько, по итогу, у тебя остается денег на жизнь? А сколько нужно денег на РЕАЛЬНО комфортную жизнь? Но не из рилсов, а в рамках твоего уровня? Подумай, как прямо сейчас ты можешь оптимизировать свои траты и какие шаги предпринять, чтобы понизить нагрузку?Вот небольшое задание, если вдруг ты чувствуешь, что сейчас есть большая финансовая нагрузка. Сделать это можешь письменно или в электронном виде.