Вы склонны к чрезмерным обобщениям. Вам не удалось что-то одно, и вы сделали вывод, что провалится и все остальное. Это не так. Скажем, я написал бессмысленное предложение. Но это же еще не означает, что вся глава годится лишь для мусорной корзины!
Решение. В моем примере с бессмысленным предложением надо разобраться. Мне нужно поработать над этой частью, не теряя веры в остальной текст. Как всегда самое главное – разобраться в том, что произошло, и понять, что следует двигаться другим путем и изменить перспективу. В действительности в таких решениях ничего сложного нет.
Если вы мыслите позитивно и развиваете собственную уверенность, то вам нужно понять, как она возникает. На чувство уверенности можно повлиять разными способами.
Говорят, что когда человек хочет что-то сделать, он делает, а когда не хочет, ищет оправдания. Если отсутствие уверенности не позволяет нам ничего делать, то ничего и не происходит. Если вы позволили судьбе руководить собой – отношение «что-нибудь прояснится, давайте подождем», то это верный путь к неудаче.
Первый шаг всегда заключается в решении не зацикливаться на чем-либо, а реально действовать, даже если в процессе исполнения вы все равно решите найти лучший способ действий.
Подумайте о том, что вам удалось сделать – может быть, вы научились кататься на велосипеде или водить машину. Почти наверняка был момент, когда это казалось вам невозможным, но проявив определенную настойчивость, вы добились результата.
А если бы вы продолжали считать это дело невозможным, сдались, сочли бы ошибки и промахи признаком того, что вы не можете добиться результата, стали бы винить в трудностях что-то или кого-то, если бы искали бесчисленные оправдания – тогда трудное дело действительно стало бы невозможным.
Но если вы были готовы потратить время, не прекращать попытки, если бы вы поверили, что можете учиться на собственных ошибках и достигать результата, если вы продолжали искать наилучший способ и осознавали собственную ответственность за свои действия – то вам наверняка было гораздо проще выполнить намеченное.
Совет:
Никогда не забывайте, что ваш настрой самым прямым образом влияет на ваши достижения – позитивное отношение к предстоящим делам дает человеку уверенность, необходимую для достижения желаемых результатов.
Реакция на неудачу
Неудача вполне может оказаться первым этапом чего-то непростого и неудобного. Конечно, можно отступить, но гораздо лучше продолжать бороться. Откажитесь от отчаяния – «Я бесполезен, мне никогда этого не сделать». Признайте, что первоначальная неудача гораздо менее важна, чем ваша реакция на нее. Это не просто вопрос все новых и новых попыток. Генри Форд однажды сказал, что неудача – это возможность начать снова, но на этот раз более разумно. Мораль очень проста: нужно бороться с проблемой, искать лучшие пути и не терять веры в будущий успех. Восприятие жизни как ряда возможностей для обучения – вот то отношение, которое приносит наилучшие результаты.
Говорят, что некоторые люди видят стакан наполовину пустым, но есть оптимисты, для которых тот же стакан наполовину полон. Может быть, лучше всего решить, что нам попался стакан неправильного размера? Оптимизм – помощник уверенности, но он не должен основываться на бездумной вере в будущее. Лучшая основа для оптимизма – прагматизм и реализм. Уинстон Черчилль однажды сказал: «Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности». И это справедливо: уверенный человек отвергает пессимизм как иррациональное состояние «Я знаю, что это будет трудно; я знаю, что не смогу». Он считает успех возможным, трудится ради него и, если необходимо, просто ищет способ сделать успех возможным.