В справочнике приводится множество тестов, которые помогут познать себя и определить путь к самосовершенствованию, а также налаживанию отношений с окружающими.

Часть I

Теория психоанализа

Представление о психике человека по З. Фрейду

В течение долгого времени австрийский психолог З. Фрейд пытался описать структуру психики. Выявляя компонент, который придает структуре психики целостность, он указывал на «сознательное я», сексуальность и нарциссизм.

Если обобщить концепцию Фрейда, можно сказать следующее. Психика человека не связана напрямую с нервной системой, она является отдельным динамическим аппаратом. Психика существует по тем же законам физики и биологии, как и вся природа.

Фрейд большое внимание уделял бессознательному. Он считал, что такие, с одной стороны, случайные явления, как сновидения, оговорки, описки, являются существенными и значимыми.

Важное место в становлении и развитии психики занимает культура, в которой живет индивид. Различные образы, слова, действия несут определенный смысл и по-разному влияют на каждого человека (радуют, огорчают, побуждают к чему-либо и т. д.).

Описывая психику, З. Фрейд выстроил 3 взаимодополняющих модели:

✓ топическую;

✓ экономическую;

✓ динамическую.

Топическая модель психики включает в себя 2 варианта. В первый вариант входят сознание, предсознание, бессознательное.

До Фрейда сознание приравнивалось к психике. Фрейд утверждал, что сознание – это лишь видимая часть психики. Его можно сравнить с айсбергом, у которого основная часть находится под водой, вне поля зрения. Функциями сознания являются внимание и сосредоточенность, с их помощью понимается смысл слов и действий, который затем идет в более глубокие слои психики.

Предсознание – слой психики, который находится между сознанием и бессознательным. Взаимодействие с окружающим миром происходит с помощью сознания, но принятие решений, различного рода реакции контролируются нашим предсознанием. Оно является стеной, преграждающей путь в сознание психотравмирующим мыслям и желаниям. В предсознании накапливается информация, которая может быть доступна сознанию в отличие от материала, находящегося в бессознательной сфере.

Бессознательное – устойчивый глубинный слой психики. Механизмы бессознательного являются сутью психодинамической теории Фрейда и объектом психотерапии. Данная сфера психики – это наиболее раннее образование. Его цель – реализация влечений любой ценой.

Сознание и бессознательное в большинстве своем противоположны друг другу. Сознание дает понятие о различиях, границах, возможность воспринимать что-то новое; бессознательное же, наоборот, имеет задачей поддержание одинаковых черт и свойств как личности, так и общества в целом. Сознание в случае разного рода конфликтов старается избавиться от них при помощи целенаправленной работы или вытесняя их в бессознательное, которое, в свою очередь, нечувствительно к противоречиям.

Сознание, предсознание и бессознательное взаимодополняют друг друга, но и противодействуют. Именно этот конфликт является источником развития личности.

Второй вариант топической модели психики включает в себя «Оно», «Я», «Сверх-Я».

«Я» приближено к понятию личности и часто оценивается ею как хорошее или плохое. Встречаются люди, которые ценят себя по достоинству, а есть те, у кого низкая самооценка. По Фрейду, «Я» – это в большей степени бессознательная составляющая, которая развивается только в условиях социума. В раннем детстве поведение ребенка подвержено указаниям «Оно», поэтому он капризничает, злится и требует повышенного внимания к себе. Со временем такому поведению противодействуют взрослые, и ребенок, привыкая к этому, получает возможность адаптации в социуме, а «Оно» уже не имеет такого влияния, как раньше. Начиная с самого своего возникновения, «Я» как нечто промежуточное находится под давлением между «Оно» и «Сверх-Я», поэтому пользуется различными механизмами защиты, сдерживания, ограничения и т. д.