Когда вы несчастны, вы выбираете сценарии, людей, работу, в которых вам привычно, а вам нужно вырвать с корнем вашу несчастливую жизнь и прийти в первую очередь к здоровым отношениям с собой, а потом и с партнером.

К здоровым отношениям нужно быть готовым. Сколько людей не ценят таких партнеров, уходят от них, думая, что найдут лучше, и живя в иллюзиях, что эмоциональные качели это весело и интересно.

Но тут приходят разочарования, когда, начиная выстраивать отношения с нестабильным человеком, ты понимаешь, что еще несколько таких месяцев и психиатрическая больница не заставит себя долго ждать. И вот сюрприз, через время человек понимает всю прелесть стабильности, хочет вернуть того самого, кто казался стабильно-скучным, но он уже счастлив в браке.

Поэтому если у вас пока нет здоровых счастливых отношений, дочитайте эту книгу, и да придет к вам стабильно идеальное счастье!

В здоровых отношениях есть конфликты? Да!

Конфликт – это всего лишь разные точки зрения на одну ситуацию. Человек не может всегда соглашаться со всем, что предлагает партнер, либо это будет безвольный человек, которому все равно, как протекает его жизнь. Он согласен абсолютно со всем, не имея своих желаний и точки зрения.

И поверьте опыту миллиона женщин, к такому мужчине, как бы красив и красноречив он ни был, вы потеряете сексуальный интерес ровно через одну неделю.

Именно во время конфликта закипают чувства, и люди говорят, о чем точно пожалеют. Именно эти фразы ранят больше всего. Родные, близкие люди знают друг о друге то, чего чужие люди не узнают никогда. И именно эти знания разрушают отношения. Когда вы знаете болевые точки людей, которые вам доверились. Вы можете разрушить самооценку и чувство собственного достоинства, сказав буквально два предложения. Всегда помните, что сказанные слова, остаются в памяти навсегда. Если вы оскорбите своего мужчину, он не забудет этого. Ваши отношения никогда не станут прежними. Вам не будут доверять свои самые сокровенные мысли, мечты, и вы станете чужими людьми.

Набирайтесь опыта и мудрости в решениях конфликтных ситуаций, и это касается не только вашего партнера.

◊ Как решаются конфликты в большинстве случаев

Крик друг на друга – вполне понятный исход события, здесь вы всегда можете поставить жирную точку, сказав: «Ты ничего не понимаешь, а я права».

И в этой ситуации не много спроса с оппонента, который только орет. Как правило, один кричит, вводя второго в чувство стыда и страха. После такой ссоры один чувствует себя униженным, оскорбленным, опустошенным.

Или, например, когда человек молчит, понимая, что он не прав в этом конфликте: «Подумай о своем поведении, а мне даже нечего сказать на эту глупость, по которой мы сейчас ругаемся, и это вообще не конфликт, ты сама себе его выдумала». Это тоже вводит партнера в чувство вины.

Ну и любимое, когда формируется конфликт – просто убежать из дома, а потом и из отношений, думая, что, наверное, мы не подходим друг другу.

◊ Идеальное решение конфликта

Это спокойно выслушать друг друга, понять, что хочет партнер, и высказать свое мнение, озвучить факты. Остыть обоим, если ситуация накалилась, подумать и вернуться к решению конфликта.

Но часто ли так бывает? Нет, поэтому дыхательные практики и медитации вам в помощь.

Если вы понимаете, что уже наговорили друг другу вещей, о которых жалеете, то наберитесь сил и качественно попросите прощения.

Если вы понимаете, что при ссоре снова возвращаетесь к сценарию «ори или беги», то работайте над собой с помощью медитации и собственной силы воли. Это помогает.