Возможно, вас это удивит, но рефлексотерапия – это то, без чего человек не может прожить и дня. Занятие рефлексотерапией для нас – безусловный рефлекс. Мы даже не замечаем, как потираем руки, предплечья, успокаивая нервную систему, или оглаживаем колено, ощупываем поясницу при болевом синдроме. Во время решения трудной задачи усиленно трем лоб, переносицу, ерошим волосы на затылке, чтобы усилить прилив крови к головному мозгу. Иногда при боли в одном участке тела инстинктивно вызываем болевые ощущения в других участках, как бы пытаясь «отвлечься». И эти самопроизвольные движения приносят облегчение, потому что организм подсказывает способ лечения, а острая боль заставляет подчиняться инстинктам.
Наши собственные руки незаметно активизируют или обезболивают участки организма, а мы даже не замечаем их помощи. Задача этой книги – научить вас сознательно помогать телу, чтобы получать лучшие результаты.
Что такое биологически активные точки (БАТ)
Согласно философии восточной медицины, организм – это единое целое: воздействие на одну область тела не проходит бесследно для работы других областей. Зоной воздействия в практике рефлексотерапии являются биологически активные точки (БАТ) – поверхностно расположенные участки, своего рода «проекции», которые энергетически связаны с внутренними органами и системами. Раздражение лечебной зоны посылает импульс соответствующему органу – так, будто мы рукой дотянулись до почки, сосудов, лимфатических узлов, сердца. В западноевропейской медицине такие точки считаются местами скопления нервных окончаний и крупных кровеносных сосудов.
Иначе БАТ называют «акупунктурные точки». Древнее название шу сюэ трактуется как «пещера, куда вливается жизненная ци».
Современные ученые подтверждают, что эти особые зоны обнаруживаются с момента рождения, хотя споры об их природе не угасают никогда. По виду они совершенно неотличимы от других участков кожи. В 60-е годы отечественные ученые предположили, что активные точки чаще всего соответствуют местам выхода наружу нервных стволов. В области точек соединительная ткань рыхлая и богата рецепторами. Впоследствии было доказано, что чувствительность является лишь одним из характерных свойств активных зон. А другим важным свойством является более высокий уровень обмена веществ в этих крохотных участках.
Здесь скапливаются так называемые тучные клетки, которые играют важную роль в секреции гепарина (антикоагулянта) и гистамина (гормона, ответственного за реакцию на аллергены, за расширение капилляров, увеличение секреции желудочного сока). Оба эти вещества являются медиаторами воспаления – защитного процесса, призванного оградить наше тело от воздействия вредоносных факторов извне. Посредством влияния на эти зоны можно как активизировать защитные силы организма, так и подавить их излишнюю активность.
Воздействие на исцеляющие точки восстанавливает правильное функционирование органов или систем. Точки соединены друг с другом незримыми линиями – энергетическими меридианами. Все меридианы связаны и оказывают влияние как на друг друга, так и на близрасположенные органы.
БАТ расположены на симметричных меридианах, поэтому на активные точки воздействуют на каждой половине тела.
Основная функция меридиана – принять извне жизненную энергию, донести ее до органа и забрать у него отработанную, патогенную энергию. Энергетические меридианы работают как кровеносные сосуды, которые доставляют тканям кровь, обогащенную кислородом и питательными веществами, и выводят из клеток продукты жизнедеятельности и токсины.