Другое различие в том, что правое полушарие воспринимает объект во всей целостности, а левое разделяет его на мелкие детали. Правое отвечает за отрицательные и негативные эмоции, а левое – за положительные.

Но при восприятии окружающей действительности оба полушария работают согласованно и сильно зависят друг от друга.

Представьте, вы идете на работу или просто прогуливаетесь по парку: каждый ваш шаг – это результат скоординированных действий двух полушарий. И хотя у каждой стороны тела есть свой «руководитель», только при слаженной работе их двоих организм успешно функционирует.

Важно тренировать оба полушария. Приучайте левую руку (для левшей – правую) к работе наравне с ведущей правой рукой: чистите левой рукой зубы, держите ею ложку и т. п. Необязательно переучиваться писать непривычной вам рукой. Но немного разгружать ведущую руку надо. И результаты не заставят долго ждать. Так, правое полушарие (управляющее левой рукой) благодаря дополнительной нагрузке начнет активнее проявлять себя. Понаблюдайте за собой и почувствуйте разницу между левой и правой частями вашего тела.

Нередко можно услышать, что нервные клетки не восстанавливаются. Но успокою вас: ученые установили, что и нервные клетки, и связи между ними обновляются. Однако беречь их все же необходимо.

Так что же такое нервные клетки? Нервные клетки (или нейроны) – это те кирпичики, из которых складывается нервная система. Больше всего нейронов сосредоточено в мозгу. Здесь они образуют так называемое серое вещество – важнейшую часть нервной системы.

Нейроны различаются по форме и по функциям. Например, есть сенсорные нейроны (передают информацию от тела в мозг) и двигательные (передают информацию от мозга к телу). Или нейроны «локальной сети», которые обеспечивают связь между разными участками мозга.

По сенсорным нейронам сигналы от органов чувств (глаз, ушей, кожи и т. п.) идут в мозг, который обрабатывает поступившую информацию. В этом процессе задействованы различные отделы нервной системы: рецепторы, проводящие пути и зоны коры головного мозга. Когда сигнал достигает «своего» нервного центра, мозг дает приказ об ответных действиях, информация о которых доставляется по двигательным нейронам. Совокупность структур, участвующих в анализе одного раздражителя, академик Иван Петрович Павлов назвал анализатором. Именно он отвечает за то, что мы испытываем различные ощущения: зрительные, слуховые, тактильные и т. д. Анализатор – часть рефлекторного аппарата, куда также входят исполнительный механизм (совокупность командных нейронов, мотонейронов и двигательных единиц) и специальные нейроны-модуляторы, меняющие степень возбуждения других нейронов.

Анатомически анализатор состоит из рецептора (основная часть органа чувств), присоединенного к нервному волокну (это сеть нервных путей по всему телу, по которым передается информация (энергия) от органа чувств к нервным центрам мозга) и участков коры мозга, отвечающих за конкретный орган чувств, пославший сигнал. Когда он достиг «своего» нервного центра, создаются ответные действия (с помощью двигательных нейронов). Представьте, кто-то в темноте неожиданно включил яркий свет, и вы в ответ зажмурили глаза. Это и есть работа анализатора.

В первую очередь наши органы чувств призваны реагировать на жизненно важные раздражители, например, сообщения об опасности. Именно такие раздражители больше всего привлекают наше внимание. Или новые, неизвестные нам стимулы. Это явление называется ориентировочной реакцией, о которой мы поговорим чуть позже.