Если вы каждый день молитесь, можете сделать благодарение частью этого ритуала. Если вы никогда не вели дневник благодарности и чувствуете, что вам далеко до процветания, вы будете совершать весьма эффективные действия, обращая внимание на имеющиеся у вас блага и фиксируя их в дневнике. Вы также получаете действенный инструмент, которым сможете воспользоваться в трудные времена, когда не будете чувствовать, что ваша жизнь благополучна.

Солнечное сплетение

Третья чакра – это солнечное сплетение, которое расположено в районе пучка нервных волокон над пупком, немного ниже мышц диафрагмы. Солнечное сплетение представляет собой огненную движущую силу, место, где мы перевариваем еду; оно управляет желудком, печенью и поджелудочной железой и производит энергию, благодаря которой мы выполняем свои повседневные задачи. Если основание отражает нашу способность выживать, а живот – способность доверять, то солнечное сплетение связано со стремлением достигать, действовать и совершать поступки, которые не относятся к выживанию.

Солнечное сплетение управляет нашим чувством «Я», эго. Эго играет важную роль в наших успехах и неудачах. Хотя многие духовные традиции говорят о разрушении эго, их жесткие послания в действительности относятся к выходу за его пределы, знанию того, что вы больше, чем ваше эго, что у вас есть духовная природа. Многие люди попадают в ловушку эго-личности и не осознают, что представляют собой нечто большее, чем то, что они делают и чего достигают. Но без эго мы не достигнем многого. Наши проблемы коренятся в том, что мы застряли на стадии простого выживания и доверия и не развили ни здорового, ни какого-либо иного эго.

Те, кто обладают сильным эго и чувствуют, что успешны и заслуживают успеха, обычно таковыми и являются. Они предпринимают действия, которые приносят им успех. Те, кто не обладают сильным эго, чувствуют себя застенчивыми и не заслуживающими успеха; они обычно не получают того, чего хотят. Вы можете знать себя достаточно хорошо, чтобы понимать, чего хотите, но если вы не чувствуете, что заслуживаете этого и в состоянии этого достичь, вряд ли вы это получите.

Эго – это сила, подобная любой другой. Когда оно является здоровым и уравновешенным, это прекрасный инструмент, который поможет вам добиться успеха во всем, что вы делаете. Ваше эго может быть слишком большим или слишком маленьким. Задача в том, чтобы эго было ровно столько, сколько нужно, а вы могли выйти за его пределы, перестать отождествлять себя с ним и видеть в нем просто инструмент, подобный ритуальному инструменту на вашем алтаре. Оно помогает вам, но оно – не есть вы.

Когда эго недоразвито, вам не хватает жизненной энергии и силы. Сжатое солнечное сплетение, подобно сжатому основанию и животу, мешает потоку жизненной силы (и, следовательно, потоку процветания и благ) достичь вас. Основными признаками низкого уровня энергии солнечного сплетения, низкой самооценки являются страх и гнев. Когда мы ощущаем, что у нас нет контроля, что мы не можем достичь того, чего хотим, мы чувствуем себя беззащитными. Если у нас нет контроля, значит, другие силы и люди, у которых есть контроль над нами, способны причинить нам зло. Когда мы не желаем признавать, что мы боимся, мы выражаем свой страх в виде гнева, будучи убеждены, что гнев в силах защитить нас.

Страх и гнев не всегда плохи. Страх бывает уместным, если он сообщает нам о том, что мы в опасности. Гнев может быть обоснованным, тогда он помогает нам провести грань, если мы не можем сделать это с помощью рассудка. Однако жить в состоянии страха или гнева – значит позволить нужде в сознании управлять жизнью. Большинство людей, которые живут в страхе и гневе, не очень-то радуются жизни и ее благам. Некоторые из них внешне успешны, однако не ощущают удовлетворения, поскольку стремятся к богатству, пытаясь компенсировать низкую самооценку. Хотя, возможно, у них есть деньги, они не имеют счастья, и это обычно происходит потому, что они, зная, что может сделать их счастливыми, не предпринимают никаких действий, чтобы получить это, поскольку не верят, что все получится, или боятся отсутствия контроля над своей жизнью.