4. Цмин песчаный (бессмертник). 10 г бессмертника на 1 стакан кипятка. Настаивать, укутав, 30–40 минут, процедить. Пить в охлажденном виде по ⅓– ½ стакана 2–3 раза в день за полчаса до еды.

1. Василек синий. Примочки из настоя цветков применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при воспалении слизистой оболочки глаз. 1–2 чайные ложки цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

2. Костяника каменистая. При воспалении конъюнктивы к глазам прикладывать листья растения.

3. Ромашка аптечная. Настой травы и цветков ромашки использовать для промывания глаз при воспалении. 2–3 столовые ложки заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить.

1. Мята перечная – 1 часть, душица – 1 часть, кипрей – 1 часть. 1 столовая ложка смеси на 0,5 л кипятка; настаивать, укутав, полчаса, процедить. Пить по полстакана.

2. Мелисса. 15 г травы на стакан кипятка. Настаивать, укутав, полчаса, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 5–6 раз в день. Применять при болях в сердце, сердцебиениях, бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство, успокаивающее нервную систему, при болезненных месячных.

3. Душица (трава). 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, полчаса, процедить. Пить по ½–2 стакана 2–3 раза в день при головной боли. Беременным женщинам это средство противопоказано.

4. Ментоловое масло. Аптечный препарат. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

5. Валериана лекарственная. Применять в виде настоев и отваров. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном применении.

Настой: 1 столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 6–8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Отвар: 1 столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

6. Девясил высокий. 1 чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом воды, настаивать 10 часов, процедить. Принимать 4 раза в день по ¼ стакана за полчаса до еды.

7. Зверобой. 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день.

8. Калина обыкновенная. При головных болях пьют свежий сок.

9. Капуста белокочанная. Помогает прикладывание свежих листьев к голове.

10. Сок свежего картофеля. Пить по ¼ стакана при систематических головных болях.

11. Клевер луговой. Применяют настой цветков: 1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.

12. Клубника полевая. В народной медицине свежие ягоды применяют при головной боли.

13. Сирень обыкновенная. Свежие листья прикладывают к больному участку при головной боли.

14. Смородина черная. Пить по ¼ стакана свежего сока при сильных головных болях 3 раза в день.

1. Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 л холодной воды. Поставить на огонь, кипятить 10 минут. Настаивать, укутав, 8–10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток (с медом, вареньем, сахаром). Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, иначе кислота разъедает зубы. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.