7. Валериана лекарственная. При гипертонической болезни 1‑й стадии как проявлении общего невроза применять в виде настоя, отвара и порошка.

Настой валерианы: 10 г корней и корневища залить 200 мл кипящей воды, кипятить полчаса, настаивать 2 часа; принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Отвар валерианы: 10 г корней и корневища измельчить (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 минут и охладить; пить по полстакана 3 раза в день.

Порошок валерианы: истолочь корни в ступке; принимать по 1–2 г 2–4 раза в день.

Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении ввиду медленного достижения максимального лечебного эффекта.

8. Жимолость голубая. Весьма эффективное средство при лечении гипертонии. Использовать с этой целью свежие ягоды.

9. Календула лекарственная. Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на 40‑процентном спирту). Принимать по 20–30 капель 3 раза в день. При этом исчезают головные боли, улучшается сон, повышается работоспособность.

10. Картофель. При гипертонии едят печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.

11. Клевер луговой. Настой цветков применяют при гипертонии. 1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.

12. Лук репчатый. При гипертонии есть свежие луковицы.

13. Чеснок. При склеротической форме гипертонии применять свежий чеснок (2–3 зубца ежедневно).

14. Салат посевной. Употреблять настой листьев. 1 столовую ложку измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь.

15. Сок свеклы с медом (поровну) по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

16. Смородина черная. Варенье и отвар сушеных плодов применяют при гипертонии. Отвар приготовить так: 2 столовые ложки сушеных плодов залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Пить по ¼ стакана отвара 4 раза в день.

17. При гипертонии применяют также сбор: плоды малины – 2 части, трава душицы обыкновенной – 2 части, цветки липы сердцевидной – 2 части, лист мать-и‑мачехи – 2 части, лист подорожника большого – 2 части, корень солодки голой – 1 часть, плоды мордовника обыкновенного – 1 часть, трава буквицы лекарственной – 3 части, трава и семена укропа огородного – 3 части, плоды аниса – 3 части, трава мелиссы лекарственной – 3 части, трава пустырника пятилопастного – 3 части, плоды боярышника кроваво‑красного – 4 части, истолченные плоды шиповника – 5 частей, трава бессмертника песчаного – 5 частей, трава сушеницы топяной – 6 частей. 1 столовую ложку измельченного сбора заварить двумя с половиной стаканами кипятка, томить полчаса, процедить. Пить по 150 мл настоя 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.

1. Татарник колючий. 20 г сухих цветочных корзинок и листьев на 1 стакан воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать, укутав, полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день для поднятия тонуса и повышения кровяного давления. Можно заваривать одни листья.

2. Лимонник, настойка. Принимать по 20–30 капель (на 1 столовую ложку воды) 2 раза в день натощак перед завтраком и перед обедом, за полчаса до еды.

3. Левзея сафлоровидная (маралий корень), настойка, жидкий экстракт. Экстракт принимать по 20–30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и перед обедом, за полчаса до еды.