Есть отличное приложение LifeWheel, где за пять минут (десять, если будете много думать) вы сможете оценить, насколько хорошо сбалансирована ваша жизнь. Здесь оценка делается по восьми направлениям: деньги, отношения, яркость жизни, саморазвитие, вещи, семья и друзья, здоровье, карьера.
Подсчитать свое счастье еще никогда не было так просто.
Один мой партнер делает оценку своей жизни в этом приложении каждый понедельник – это круто.
Чтобы жить хорошо сбалансированной жизнью, нужно сначала не ошибиться с направлениями, а потом с приоритетами. Давайте я перечислю все важные направления – я постарался собрать их в «могучие кучки».
• Вера. Волонтерство.
• Здоровье. ЗОЖ. Фитнес. Спорт.
• Образование. Самообразование. Творчество.
• Цель. Икигай. Спор с кем-либо или с самим собой. След в жизни.
• Карьера. Работа. Бизнес. Доход. Вклады.
• Домашний уют. Любимый человек. Семья. Дети. Друзья. Любимый питомец.
• Выходные. Отдых. Путешествия. Развлечения. Хобби.
Думаю, я ничего важного не забыл.
Помните: с направлениями – как с шариками у жонглера. Больше шариков – сложнее жонглировать. Фокус никто не отменял и здесь.
А приоритеты – это очень личное. Тут вам не поможет никто, кроме вас – и, возможно, хорошего коуча.
Лучший способ добиться баланса жизни – это правильно планировать каждый год своей жизни. Я это делаю ежегодно с 2005 года. Об одном жалею – нужно было начать раньше.
Золотые годы максимальной производительности у каждого свои – но заклинаю, не откладывайте ничего на «после 50». Свой пик производительности вы уже пройдете – с 99-процентной вероятностью.
Лучший способ планировать год – использовать ментальные карты (я работаю в Mindjet MindManager). В ментальных картах выбрать направления и запланировать активности по каждому направлению проще простого.
Сделали план? Делайте и годовой отчет. Так вы будете знать, что из запланированного вы сделали. Очень хорошая привычка делать такой в конце декабря.
Каждый год нужно поднимать планку – «прокачивать» новые направления, добиваться лучших результатов.
Быть счастливым просто.
Нужно правильно «собрать» свое колесо и постоянно его балансировать.
3. Благотворительность
Уже в одном только слове слышится столько хорошего: благо, благородство, творение…
Слово хорошее – и дело хорошее. Можешь помочь – помоги. Помогать можно единоразово, время от времени или постоянно. Это вы сами выбираете.
Помогать можно не только деньгами: дела, подарки, продукты, услуги, связи, знания, информационная поддержка, ваше время… все идет в зачет.
Поддерживать можно разное: детей, пенсионеров, инвалидов, больных, природу, животных, церковь, искусство, образование… Тут выбирают сердцем.
Помогать могут люди и/или бизнесы. Если человек помогает лично, он и компанию свою старается заставить помогать.
Всегда есть и будут люди и компании, которые будут помогать, – и те, которые помогать не будут. Зависит это от многих факторов.
Перед тем как помогать другим – сначала помоги ближним: жене/мужу, детям, родителям, сотрудникам и их близким. Счастливые люди, семьи и компании стараются сделать счастливыми других.
Есть спонсорство, меценатство и благотворительность.
Благотворительность – это помощь. Это когда ты помогаешь один раз или время от времени – безвозмездно или на льготных условиях тому, кто в этом нуждается. Да, иногда ваша уступка в условиях поставки/оплаты/контракта – благотворительность.
Благотворительность, как правило, не светится, не пиарится.
Меценатство – это поддержка культуры.