Чем больше жиров содержится в пище, тем больше нужно принимать ферментов. Например, кусок шоколада потребует больше ферментов, чем сухое печенье. Нужно всегда подбирать дозу в зависимости от потребляемой пищи. Очень важно заранее определить максимальную дозу ферментов с врачом или диетологом специализированного центра и не стесняться консультироваться по этому поводу в случае сомнений.

Появление следующих симптомов может указывать на недостаток панкреатических ферментов:

боли в животе;

большой раздутый живот;

частый, объемный, неоформленный или жидкий (как при поносе), зловонный и/или жирный стул;

повышенное газообразование;

недостаточный вес, отсутствие прибавки веса, несмотря на хороший аппетит.

Если хотя бы один из этих симптомов проявляется часто, нужно поговорить с врачом: может быть, следует изменить дозу ферментов. Если такие неприятности возникают всегда после приема одних и тех же продуктов или определенного типа еды, это может означать, вероятно, что доза ферментов недостаточна.

В этом смысле стул может быть хорошим индикатором, который показывает, правильно ли подобрана доза ферментов. Обильный или жирный стул означает, что она мала. Жирный кал плавает на поверхности воды в унитазе и иногда видны капли жира (похожие на капли растительного масла).

Проглатывать целую капсулу

Лучше проглатывать капсулу целиком. Почему? Потому что ферменты находятся в микрогранулах, похожих на очень маленькие шарики. Эти микрогранулы покрыты тонким защитным слоем. В норме капсулы открываются в желудке и действуют в тот момент, когда попадают в тонкий кишечник. Если они откроются раньше, то микрогранулы рискуют быть раздавленными. Или они слишком рано распадутся, что сделает их менее эффективными. Кроме того, если микрогранулы раскрываются на уровне ротовой полости, это может вызвать боль. Следовательно, нужно стараться избегать таких ситуаций.

Конец ознакомительного фрагмента.