Но хватит умничать! Если говорить о том, что мы имеем в сухом остатке модной психологии, то мы просто смотрим, как одежда влияет на поведение человека. Так какое же отношение это имеет к вещам, в которых вы завтра должны пойти на работу? Прежде всего моя задача – убедить вас, что одежду можно использовать для того, чтобы люди реагировали на вас так, как вам хочется, и чтобы вы почувствовали себя наилучшим образом.

Вы больше не одеваетесь на автопилоте. Эти дни остались в прошлом. (смотрите Как сделать утро осознанным на странице 46). Затем я помогу вам определить вашу модную личность и понять ваш фирменный стиль (он же ваш личный бренд). Я помогу вам справиться с нездоровыми привычками в покупках и выбраться из заезженной колеи стилей. И все это мы сделаем с использованием приемов психологии моды.

Как только вы обретете незамутненное видение вашего идеального стиля и разберетесь с триггерами, которые заставляют вас отправиться за покупками, мы поговорим о других, более упрощенных подходах к выбору одежды. Моя цель – помочь вам упростить процесс, чтобы уменьшить стресс. Вы научитесь более осознанно относиться к своему настроению перед тем, как выбрать одежду, определять, как вы себя чувствуете каждый день и какую реакцию надеетесь вызвать. Затем мы актуализируем эти цели, когда вы наденете ту одежду, которая у вас уже есть. Я дам вам все необходимые инструменты, например, экономящий время капсульный гардероб, не вызывающие тревогу украшения и сильные цвета, которые улучшат ваш облик и ваши перспективы.

В этой книге не будет списков «Делайте/Не делайте» или врезок об идеальном маленьком черном платье (оно вовсе не решение всех проблем, что бы там ни говорили эксперты!). Вместо этого я научу вас поддерживать вашу культурную идентичность в любых обстоятельствах, в любое время. Вы сможете делать более стильные фотографии для вашего Instagram, избавитесь от чувства «мне нечего надеть».

Вы будете обходить стороной тренды, когда они не вписываются в ваш стиль жизни (если шорты для байка, так катайтесь на велосипеде!). Я буду делиться с вами историями клиентов, реальных людей, которых я консультировала (как Джима). И вы поймете, как ваши привычки в одежде и взгляды на моду помогают вам либо вас губят. И я докажу вам, что вы не одиноки в ваших проблемах. У меня в запасе множество мотивационных и направленных на рефлексию упражнений. Это те же самые упражнения, которые я предлагаю моим клиентам, они помогут и вам взяться за дело немедленно. Но прежде чем я все это сделаю, мне бы хотелось чуть больше рассказать вам о том, чего я делать не буду.

Обо мне: я преподаватель и практикующий психолог, имеющий опыт работы и испытывающий страсть к индустрии моды. Я скептически отношусь к правилам, мимолетным трендам, терапии шопингом и советам по стилю как под копирку. Я хочу знать, как вы себя чувствуете в вашей одежде, чтобы помочь найти такие вещи, в которых вы будете чувствовать себя феноменально. Я верю в то, что мода может быть катализатором социальных перемен. Когда я болтаю за чаем с одетыми в абайю[28] клиентами в Дубае или развиваю тему «Трэйвон Мартин и эффект худи»[29], я глубоко осознаю то, как культурные традиции отражаются в нашей одежде. Мне всегда были невероятно интересны люди. То, как вы одеваетесь, – это всего лишь один аспект вашей личности, но это важный аспект.

Если у вас есть вопросы по стилю, то у меня есть на них ответы. Но сначала я собираюсь попросить вас заглянуть в вашу душу.