19 марта, вторник – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Луна в Раке. Великий пост
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. Для защиты необходимо придерживаться возвышенных мыслей о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопление обиды. Поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Растительная икра.200 г хлеба из проросшего зерна, 3 средние головки чеснока, 20 шт. грецких орехов, 2 столовые ложки растительного масла, 15 г лимонного сока или яблочного уксуса[8].
Проращиваем пшеницу (росток не более 3–4 мм), перемалываем на мясорубке. Делаем лепешку и печем хлеб на сковороде, чуть смазав поверхность растительным маслом.
Чеснок растереть с солью из морской капусты, добавить измельченные ядра грецких орехов и снова растереть. Намоченные в воде ломтики хлеба из проросшего зерна отжать и смешать с чесночно-ореховой массой. Полученную массу взбить деревянной ложкой, постепенно подливая растительное масло, до образования пюре, приправить лимонным соком или яблочным уксусом. Икру выложить в салатницу, разгладить ножом.
20 марта, среда – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Луна в Раке. Великий пост
Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки активизируется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода и семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живых родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу: это сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и посетить парную.
Растительная икра (продолжение).Действие салата. Очень питательная, биологически активная еда. Причем легко переваривается, содержит все витамины важнейшей группы В в биологически активном виде. Является мощным стимулятором жизненных процессов, дает большой жизненный потенциал, быстро укрепляет слабый организм.
Помните, что проросшее зерно – это уже растительный продукт, который легко сочетается с белками, жирами, крахмалами. Употреблять его надо сразу – он портится быстро из-за обилия живых ферментов.
Весна: 21 марта – 21 июня
Овен: 21 марта – 20 апреля
В этот период проявите заботу о голове, нервной системе.
21 марта – весеннее равноденствие.
21 марта, четверг – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Луна в Раке. Великий пост
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь преобразует его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Дело, начатое в этот день, необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.
Икра из свеклы по-монастырски.500 г свеклы, 500 г квашеной капусты, 1 головка репчатого лука, 1 столовая ложка томатной пасты[9], 1 столовая ложка сахара[10], 4 столовые ложки растительного масла, соль, перец черный молотый по вкусу.
Вареную свеклу очистить, нарезать соломкой. Нарезанный кольцами репчатый лук обжарить в растительном масле и соединить с отварной свеклой. Квашеную капусту отжать от рассола, нарезать помельче, слегка потушить под крышкой в растительном масле с добавлением томатной пасты.
Соединить свеклу с капустой, перемешать, прогреть на плите 5 минут, приправить сахаром, солью, перцем по вкусу.