Понимание вышеописанной «шкалы чувств» может помочь в избавлении от многих фобий. Если человек испытывает страх в отношении чего-то, кого-то или неопределённости, то, генерируя в себе чувство любви к объекту вызывающему фобию, или просто пребывая в состоянии любви без привязки к причине страха, он достаточно эффективно меняет восприятие «пугающей реальности» на нейтральное или позитивное, так как вибрирующее частотами любви сознание не совместимо с переживаниями фобий. Кстати, у некоторых во время практик «глубокой медитации», при «растворении персонального состояния», сознание может напомнить об оставшихся фобиях или отложившихся когда-то пережитых страхах. Это могут быть вдруг возникшие образы того, что когда-то испугало но забылось, возможно даже страхи возникшие при просмотре фильма, при прослушивании жутких историй или что то иное. В такой момент осознанная генерация состояния любви, помогает легко преодолеть этот порог для дальнейшего очищения сознания.

Вывод следует такой: в любой понятной или непонятной ситуации (неважно, в каком состоянии сознания) – любите!

Для достижения гармонии в общении с людьми необходимо осознать два важных аспекта:

1. Мы все – одно! Даже если отбросить из этой фразы некий эзотерический подтекст – энергетического единства воспринимающего и восприятия, и сослаться на исследования и выводы фундаментальной науки, то, по утверждениям учёных, абсолютно всё и мы все возникли и произошли из одной точки в результате Большого взрыва. Этого уже достаточно, чтобы осознавать единство всех людей и при этом уникальность каждого, ведь всё, абсолютно всё, что мы можем потрогать, почувствовать, увидеть, представить, – всё постоянно трансформируется и существует временно. Понимание такой глобальной нестабильности, вызывает повышение ценности каждого индивида и опыта общения с ним – в собственном сознании. А если, практикуя медитативные практики, уже возникло осознание: что все люди – это временно отдельно воспринимающие частички одного абсолютного сознания, то больше нет сомнений, что мы все действительно – одно энергетически целое со всем и всеми, пока играющие в разделённость и ограничения.

2. Восприятие и оценка людей и ситуаций происходит через призму своих стереотипов о «правильности»: взглядов и мыслей, образов и внешнего вида, поведения, какого либо соответствия и т. д. Усиливается или ослабляется мнение доминирующими на момент восприятия чувствами: радость, гнев, депрессия, любовь и т. д. Стоит самостоятельно понять, что любой человек, поступающий «плохо или хорошо», поступает так, прожив свою собственную жизнь, и именно его опыт сформировал его поведение таким, нравится это вам и ему или нет. В большинстве своём мы осуждаем, критикуем и конфликтуем – по привычке, и часто не замечаем, что осуждаемые нами в других качества и ошибки, часто присущи и нам самим…

В продолжение добавлю несколько статей на эту тему, написанных ранее, в принципе, в них те же «блюда», что из первого или второго пунктов выше, но «под разными соусами» – для расширения понимания…

Каждый когда-то совершал нехорошие поступки и плохо думал о других… Как это странно ни звучит, но это – очень хорошо, для персонального развития. Так что нам с «этим багажем» делать: во-первых – не отказываться от былого и принять как необходимый опыт; во-вторых – отбросить чувства вины и стыда, искренне простить себя и попросить прощения у потерпевшей стороны (можно мысленно и «оптом» – сразу у всех). И главное, когда сталкиваетесь с тем, что в других раздражает, возмущает, обижает и т. п., вспоминайте свой прошлый опыт, спрашивайте себя: а всегда ли я поступал (ла) справедливо, адекватно, разумно? Возможно, у «других» тоже есть причины так поступать, как были и у вас? Разве другим нельзя переживать свой опыт, совершая свои ошибки? После подобного осмысления, вместо осуждения кого-либо, просто порадуйтесь своему новому уровню понимания. Через некоторое время подобной практики у вас высвободится огромное количество энергии, которая уходила на осуждение, и деления на хорошее и плохое, станете лучше понимать людей и будете более счастливы в повседневной жизни.