Я работал с известными актёрами и актрисами, с видными политиками, с домохозяйками, с молодыми студентами, с руководителями крупнейших компаний… Кстати, теперь я также провожу сессии на английском языке со своими читателями-иностранцами. Я помог русскому парню и обнаружил, что у него были точь-в‑точь такие же эмоциональные проблемы, как и у одного моего друга! Жизнь этих людей улучшилась. И они сделали это с помощью именно того метода, с которым вы познакомитесь в этой книге.
Все люди, применяющие мой метод, испытывают не только постоянное улучшение, но и большее счастье в настоящем. И многие из них также переживают то, что я называю магическими моментами. Это такие моменты, когда вы сосредотачиваетесь на том, чего вы действительно хотите в течение необходимого времени, а затем с вами происходят чудесные события, которых вы не ожидали.
Единственное, чего я пытаюсь добиться своей работой, – это помочь тем, кто действительно желает исцелиться и стать лучше. Я нашёл способ быть полезным другим, и этому я посвящаю своё время и к этому прилагаю усилия.
Мой метод всегда помогает стать лучше. Помните: пока мы улучшаемся, мы счастливее и внутри у нас больше гармонии.
Первая часть этой книги поможет вам не только открыться невозможному и пойти навстречу мечтам, но и защитить ваше душевное равновесие. Мы должны очень серьёзно относиться к гармонии внутри.
Когда наши мысли выходят из-под контроля, они могут причинить нам много вреда, поэтому нужны конкретные и простые инструменты, чтобы оставаться сосредоточенными и спокойными. Таким образом, мы сможем наслаждаться жизнью, мечтами, отношениями и всем тем, что мы создаём.
Когда тебе покажется, что всё потеряно, вспомни, что у тебя ещё есть будущее, голова и две руки, чтобы поменять твою судьбу.
Вы увидите, что в некоторых главах я буду говорить о высшей силе, которая также находится внутри нас самих. Иногда я называю её внутренней сущностью, разумом или Богом; в других случаях – внутренней мудростью, Вселенной или Высшим Разумом. Название не так важно. Всё, на чём строится мой метод, никак не противоречит ни одной религии. Скорее наоборот, этот метод уважает все верования, хотя и не требует быть религиозным человеком для того, чтобы его применять и получать пользу.
Когда я говорю о высшей силе, находящейся над нашими собственными силами, я делаю это для того, чтобы помочь вам жить с большей энергией и надеждой. Вера в высшее существо и, прежде всего, понимание того, что мы видим не всю реальность, помогает жить в большей гармонии и подталкивает нас к воплощению желаний и достижению целей.
Однако если вы очень рациональный человек и чувствуете, что всё это вам не подходит, что эти идеи кажутся неуместными, тогда игнорируйте их и оставляйте только то, что исключительно рационально и логично. Эта книга на 90 процентов построена именно на таких вещах.
Бог как идея должен делать нас счастливее, а не ставить преграды или вызывать боль.
«Благотворны были для меня продвижения к самому себе, растущее доверие к собственным снам, мыслям, догадкам и растущее знание о силе, которую я носил в себе».
«Демиан», Герман Гессе [3]
Метод, который я вам предлагаю, работает и для верующих, и для неверующих, религиозных и нерелигиозных, богатых и бедных, наёмных работников и бизнесменов, тех, кто состоялся в жизни, и тех, кто пока ещё не нашёл свой путь, для счастливых и несчастных. И если вы попробуете этот метод, то сможете на себе убедиться в его эффективности.
Мои предыдущие книги помогли тысячам человек улучшить свою жизнь. Я это знаю, потому что мне постоянно приходят письма и слова благодарности. Однако с книгой «Ничего не бойся» мы сделаем ещё один шаг – поймём, где именно найти ключ к успеху и как он работает. У нас будет план, которого нужно придерживаться, и так мы сможем удержать себя от падения в пропасть.