Где я не хочу работать, на какой работе (можно просто по условиям), где я точно не хочу жить, как я не хочу провести свою жизнь.

Здесь нам важно понять свои ограничители, увидеть знаки «стоп» на своем пути, чтобы не завернуть не в ту сторону. Что вы не будете делать, потому что это против ваших ценностей.

Например, я не буду работать в найме, потому что это ограничивает мою свободу и творчество. Или я не буду работать на фрилансе, потому что для меня важна определенность и стабильность.

Я не буду жить в деревне, потому что это для меня скучно. Или я не буду жить на севере, там слишком холодно. Я не буду жить в южном климате, там очень жарко.

Эта техника помогает понять, от чего точно нужно уходить. Также это может распространяться на то, от каких людей стоит держаться подальше, в каких городах точно не жить, какой стиль одежды не выбирать и т.д.

Сегодня будем писать письмо себе в будущее.

Примерно на 3-5 лет вперед, но вы можете выбрать срок самостоятельно в зависимости от вашего периода жизни.

Поприветствуйте себя в будущем. Расскажите о себе настоящем, как вы живете, что чувствуете, чем дорожите, с какими проблемами сталкиваетесь, о чем переживаете, о чем мечтаете.

Затем напишите то, как вы представляете себя будущего, к чему надеетесь прийти, каким хотели бы застать себя в тот момент, когда прочитаете письмо.

Опишите свой желаемый образ жизни. Как вы работаете, как отдыхаете, как проходит ваш день, где вы живете, какая у вас личная жизнь, чем вы занимаетесь, как выглядите.

Можно также написать себе какое-то наставление или совет. Это могут быть ваши лучшие качества и ценности, которые вы хотели бы сохранить, на какие вам всегда нужно опираться и не забывать про них. Может это девиз или недавно понравившаяся цитата, чтобы напомнить о ней.

Смотрите сами. Это ваше письмо, и вы можете написать в нем все, что угодно. Все то, что хотели бы сказать себе будущему.

Положите письмо в красивый конверт и напишите дату, когда его необходимо открыть. Только храните его в таком месте, чтобы не забыть потом прочитать. Также можно отправить это письмо по электронной почте себе с отложенной датой на несколько лет вперед.

Интересно сделать это ритуалом и отслеживать через письма, как меняются ваши жизненные ценности, мечты и чувства.

Далее мы сместим фокус с внутреннего мира на внешний. Будем немного подсматривать за другими людьми. Примерим их желания на себя, посмотрим, что нам в них нравится, что восхищает, что бы мы хотели также.

Часто другие люди являются для нас зеркалом, когда мы видим в них себя и свои желания. И тогда мы либо восхищаемся ими, либо завидуем. Но если какие-то качества и достижения людей не оставляют нас равнодушными, интересны нам, значит что-то похожее точно есть и в нас.

Сегодня будем говорить о восхищении. И это поможет нам найти свою золотую тень и скрытые желания.

Ваша золотая тень – это те таланты и проявления, которые вы не оценили по достоинству, когда-то отказались от них или просто не замечаете. Они могут находиться в тени, и мы часто видим их в других людях, но не всегда в себе.

Мы видим эту тень, когда восхищаемся способностями, талантами, личными качествами, поведением и достижениями людей. Когда смотрим на другого человека, на то, что он делает, как выглядит, чего добился, и у нас появляются мысли: «Супер!», «Класс!», «Я тоже так хочу».

Давайте сегодня рассмотрим свою золотую тень и увидим наши незамеченные таланты и желания.

Вспомните и перечислите поименно людей, которых вы обожаете и которыми восхищаетесь. Лучше, если это будут люди из вашего реального окружения, а не медийные личности, которых вы знаете только по обложке.