Для них не существует связи: чувствовать усталость – ложиться – соблюдать тишину – заснуть – спать – проснуться бодрым. Они опасаются за свою жизнь: «Погибну ли я?» Они боятся того волка, который символизирует все, что может поставить жизнь человека под угрозу.
Тревога за свою жизнь заставляет их кричать. Они просят защиты. Просят помощи в обретении покоя.
Чтобы отважиться спать спокойно, младенцам нужна та же помощь, что и при кормлении грудью, из бутылочки, кашей или пюре.
Младенцы не в состоянии самостоятельно обеспечить ни собственное пропитание, ни достаточное количество сна.
Привожу размышления одной мамы:
«Во вторник мы с малышом посетили курс детского массажа. Преподаватель спросил, что привело на курс всех участников группы. Семеро из десяти ответили, что это «проблемы с животом» или «колики».
Я взглянула на детей. Их глаза были покрасневшими, лица бледными. Некоторые кричали не переставая, несмотря на то, что «всем детям нравится массаж» (наверное, не переутомленным), другие же смотрели на происходящее с отсутствующим видом.
Мной овладело желание забрать всех младенцев домой, кормить и укачивать их, пока у меня не отвалятся руки. Эти дети с «коликами» страдали от явного недосыпания.
«Когда ваш ребенок кричит с шести вечера до двух ночи, – сказал ведущий курса, – делайте следующее: не кормите. Носите ребенка на руках, иногда это помогает. Сделайте массаж. Покатайте ребенка на машине по городу. Если вы кормите грудью, постарайтесь избегать молочного и мучного. Обычно через три месяца эти крики прекращаются!»
Прошу прощения, уважаемый ведущий курса, уж не забыли ли Вы о чем-то? Например, о двух важнейших человеческих потребностях, таких как еда и сон в достаточных количествах?
Мне хотелось кричать во весь голос.
Массаж – это, конечно, приятно, но он не избавляет детей от страха смерти».
Моя цель – заменить курсом «Спать Всю Ночь» так называемый «Метод пяти минут» или «Метод крика», известный в мире как Controlled Crying Method.
– Зачем? – возможно, спросите вы. – Не легче ли дать ребенку накричаться до изнеможения несколько вечеров, пока он не сообразит, что лучше все-таки спать?
Не сложнее ли провести курс «Спать Всю Ночь» с приговорками, похлопываниями, укачиваниями и введением режима, чем просто переложить все на плечи ребенка?
Чтобы понять разницу между «Методом крика» и курсом «Спать Всю Ночь», нужно вникнуть в теорию о волке. Нужно проникнуться тем страхом за собственную жизнь, который испытывает ребенок, и который когда-то владел и нами.
В отличие от «Метода крика», в курсе «Спать Всю Ночь» ответственность за сон ребенка возлагается на родителей.
Именно взрослые должны помочь малышу обрести покой.
Именно они должны прогнать волка – страх смерти.
Именно они должны гарантировать ребенку не просто выживание, а нечто большее: хорошую, безопасную жизнь; спокойный, достаточный, умиротворенный сон, к которому малыш станет стремиться сам, когда будет уверен в себе и своей безопасности.
«Метод пяти минут», зародившийся в 40-е годы в США, заключается в том, что младенцев оставляют кричать, пока они не уснут. Родители же заглядывают к ним каждые пять минут, давая понять, что они рядом.
Согласно этому методу, ребенок должен насколько это в его силах, успокоиться самостоятельно. Родители же должны обладать достаточно крепкими нервами, чтобы действовать вопреки своему природному инстинкту, побуждающему их бросаться на помощь своим малышам, попавшим в беду.
И измотанный криком ребенок действительно рано или поздно, отчаявшись, засыпает. Так что «Метод крика» работает, при условии, что родители в состоянии оправдать свою пассивность перед более или менее истерическим отчаянием ребенка.