Упражнение
«Интуитивный интеллект»

Интуитивный интеллект – это совместное действие разума, сердца и Духа. Следовать голосу интуиции – это вовсе не значит отключить рассудок. Это означает лишь прийти к такому состоянию единства, целостности своего существа, когда разум не противоречит сердцу, а логика мирно сосуществует с интуицией. Таким образом разрешаются все внутренние противоречия, и вы живете в ладу и с разумом, и с сердцем.

Чтобы это произошло, надо выразить соответствующее намерение. Сделать это можно, к примеру, такими словами: «Дорогой Дух, мое Божественное Я, прими управление и руководство всеми моими мыслями, чувствами, намерениями, действиями и поступками. Я прошу мое сердце открыться навстречу подсказкам Духа и следовать им. Я обращаюсь к моему разуму с призывом действовать в согласии с подсказками Духа, принимать самые лучшие решения и направлять меня на самые правильные пути. Я обращаюсь к сердцу, разуму и Духу с просьбой действовать в согласии, сосуществовать в единстве и гармонии. Я выражаю твердое намерение активировать мой интуитивный интеллект, который и есть не что иное, как сотворчество Духа, сердца и разума, во имя любви и света и реализации моей личной версии рая на Земле. Да будет так».

Выразить подобное намерение достаточно лишь один раз, но вы можете призывать ваш интуитивный интеллект к действию каждый раз, когда вам требуется принять решение или выбрать наилучшие пути по достижению цели.

Упражнение
«Встреча с Божественной семьей»

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Вы в вашем внутреннем космосе. Пусть внешний мир отдалится. Представьте, что завеса между мирами приподнимается – и вы шагаете в другое измерение – измерение вашей Божественной семьи. Первое, что вы чувствуете, – это огромная любовь, которую как будто излучает само пространство вокруг вас. Как будто множество любящих глаз смотрят на вас с теплом и заботой. Вообразите себя настолько любимым, насколько сможете. Вообразите, что вы окружены любящей семьей, которая принимает вас таким, какой вы есть, одобряет каждый ваш шаг, желает вам добра, относится к вам так тепло, как только возможно.

Вы расслабляетесь и будто качаетесь на мягких теплых волнах этой любви. Затем представьте, что вы открываете глаза и видите вокруг себя множество прекрасных, добрых, излучающих любовь глаз. Это прекрасные любящие души, чью любовь вы ощущали даже с закрытыми глазами. Но есть здесь и любовь, будто разлитая в воздухе, излучаемая невидимым, но очень сильным источником. Это любовь Творца.

Вы видите любовь и восхищение на всех лицах. Вас радостно приветствуют, вам признаются в любви, вас поздравляют, вас восхваляют на множество голосов. Вы видите искренние улыбки и даже слезы радости. Вас обнимают, вам жмут руки. Представьте себе самую теплую встречу, какую только возможно.

Также вы можете вообразить обстановку этой встречи – самые прекрасные пейзажи, или интерьеры роскошных дворцов, или какие-то ваши любимые места.

Наслаждайтесь теплом, радостью, дружеской атмосферой этой встречи столько времени, сколько хотите.

Раздел 3

Укрепление самооценки. Чувство собственного достоинства и уверенность в себе

Вы бесценны

То, что для вас крайне важно – научиться ценить себя. Проблемы с самооценкой тянутся с древних времен. Никогда на Земле еще не было времени, когда бы вы могли в полной мере ощутить свою ценность. Было как раз наоборот – вам внушали, что вы ничего не стоите. Так длилось из воплощения в воплощение. Никто не говорил вам, что внутри у вас Бог, обладающий неизмеримой ценностью. Вы Божественны, а значит, вы бесценны.