Сильный Сатурн приносит мудрость, искренность, честность, любовь к справедливости, не привязанность к материальным вещам, долголетие, славу, власть, организаторские способности.

С другой стороны, Сатурн может наделять человека унынием, склонностью к депрессиям, напряжением. Сатурн может приносить препятствия и промедление в делах. Управляет Сатурн пожилыми людьми и является каракой продолжительности жизни.

Слабый Сатурн дает раздражительность, склонность к выражению недовольства и беспричинный гнев.

Планета Кармы, это жесткие рамки и жесткий каркас, когда человек, перебирает в этой жизни ошибок, Сатурн включает свои жернова. И тогда у человека, происходят суды, ограничение денег, потеря дома и ценных вещей

Обратите внимание: всё, что описано ниже, должно быть для вас либо серьёзной проблемой, либо чем-то, с чем вы уже давно свыклись, но при этом заметили устойчивую закономерность и ощущаете, что в сравнении с другими у вас это выражено сильнее. Возможно, раньше подобных трудностей не возникало, но в какой-то момент они начали проявляться.

– Невозможность решить проблему, несмотря на многочисленные попытки. То, что у других людей решается пусть и не сразу, но после разумных усилий, в вашем случае остаётся нерешённым, как бы вы ни старались.

– Серьезные хронические заболевания, которые вас очень беспокоят, невозможность найти своего врача.

– У вас проблемы в отношениях с противоположным полом, точнее, у вас нет проблем, потому что и отношений тоже нет, и не было.

– Вы не можете выйти замуж/жениться, хотя стремитесь именно к браку.

– У вас нет своего жилья и нет возможности его приобрести (вам действительно негде жить).

– Вы убеждены (это относится только к женщинам), что всего в жизни нужно добиваться исключительно собственными силами.

– У вас есть проблемы с суставами.

– Вам тяжело жить, сами вы не справляетесь, помощи ждать не от кого.

– Вы угрюмый человек, склонный к затяжным депрессиям.

– Вам сложно следовать любым правилам и рекомендациям.

Рекомендации по гармонизации энергии Сатурна:

– соблюдать режим дня;

– проявлять смирение, полностью принимать жизненную ситуацию;

– проводить отпуск/жить в уединенном месте;

– бережно относиться к своему и чужому времени;

– быть правдивым;

– быть верным, надежным, терпеливым человеком;

– уважительно относиться к старикам.

– носить темно синие.

ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.“Присутствие в моменте”

Цель: вернуть внимание в настоящий момент через простые действия.

1. Выберите любое действие.

Например: мытьё посуды, прогулка, чистка зубов, приготовление еды, поднятие по лестнице.

2. Полное внимание.

Пока делаете – наблюдайте:

– что чувствуют ваши руки, тело?

– какие звуки вы слышите?

– какие запахи, температура, свет вокруг?

3. Мысленный якорь:

Повторяйте про себя:

«Я здесь. Я делаю это. Сейчас.»

4. Если улетели в мысли – верните себя.

Мягко, без укора. Просто снова почувствуйте тело и действие.

Осознайте тихое, но мощное ощущение присутствия.

Пример:

Идёте по лестнице – чувствуете давление стопы, смену опоры, дыхание, даже как звучат шаги.

Если хотите узнать, успешно вы справились с упражнением или нет, обратите внимание на степень внутреннего спокойствия – это самый надежный показатель.

Пусть это будет вашим маленьким ритуалом силы. Начнёшь практиковать – и день словно замедляется, становится объемным, живым.

ОРАНЖЕВЫЙ ПОСТ ПО ЧЕТВЕРГАМ или АСКЕЗА.

Каждый четверг устраивайте “оранжевый пост”: выбирайте пищу преимущественно оранжевого цвета – фрукты, овощи, специи. Добавьте в образ деталь оранжевого – в одежде или аксессуарах.