Упражнение 4
Обдумайте то, на какие экзистенциальные проблемные состояния вы сейчас постоянно «натыкаетесь» в своей жизни (своеобразная главная для вас тема самопсихотерапии), на каком уровне сознания привычно (и обычно) находитесь; а также то, как это может быть связано друг с другом…
Глава 2
О практичности хорошей теории
Теории, которым мы верим, мы называем фактами, а факты, в которые не верим, – теориями.
Ф. Коэн
«Нет ничего практичней хорошей теории». Эти слова, которые традиционно приписывают кому только не лень (хотя, скорее всего, они принадлежат Р. Кирхгофу…), давно уже стали этакой затертой истиной. Которую, однако, в наш даже не прагматичный, а просто-таки приземленный век приходится повторять всякий раз, когда практика в очередной раз пытается опередить теорию. Уподобившись этакой телеге, упрямо встающей вперед лошади.
Так вот: подобного безобразия я не допущу. И, поскольку интегральное нейропрограммирование версии 2.0 являет собой отнюдь не очередной метод работы с проблемами бедного человечества, а (напомню) новое направление практической психологии и психологически ориентированной психотерапии, без должной – ну, конечно же, только лишь объяснительной и прикладной – теории нам не обойтись.
Однако, как вы сами понимаете, она нужна не сама по себе, а только лишь для того, чтобы сдвинуть и повести вперед «телегу» практики. И именно поэтому в данном разделе я расскажу вам только о самом нужном и важном:
• о том, с чем на самом деле работает психотерапия;
• о том, что такое бессознательное и как оно предстает в моделях ИНП;
• о том, что из себя представляют Самостоятельные Единицы Сознания – шустрые программисты нашей деятельности;
• о некоторых – наиболее важных – аспектах нашей личной истории в плане обусловившего ее детства.
2.1. С чем работает психотерапия
Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь отчасти.
З. Фрейд
Даже не пытайтесь хоть как-то ответить на вынесенный в заглавие этого раздела вопрос (намеренно лишенный вопросительного знака). Потому что в нем точно не то что вы, но и сам черт ногу сломит, причем запросто. Однако что можно сказать точно, так это то, что вся психотерапия в «большом» смысле этого слова работает с психикой человека в единстве ее сознательных и бессознательных компонентов (метафору об этой самой психике как биокомпьютере, где психологи чинно и академично изучают картину сознания на дисплее; клинические ориентированные психотерапевты натужно чинят всякое там «железо»; и только умные психотерапевты «психологической ориентации» увлеченно возятся с переформатированием и перепрограммированием того, чем мы, собственно, и являемся, мне уже просто надоело приводить…). А «малые» психотерапии (ну всякие там направления и ответвления от этой самой большой психотерапии) занимаются моделью психики людей, каковая принята в их «школе».
Так вот, именно от выбора этой модели зачастую зависит судьба психотерапевтического направления. Например, в безусловно заслуживающем внимания психоанализе знаменитая его и чисто фрейдовская (а не фрейдистская) трехкомпонентная модель «ОНО – Я – СВЕРХ Я» превратила бедное Эго человека (а с ним и самого человека) в буквально «слугу двух господ». Импульсивного и желающего всего «незаконного, аморального и ведущего к ожирению» ОНО. И суперморалистичного СВЕРХ Я, педантично убивающего все эти желания сакраментальными «посадят, осудят и в дверь не пройдешь». Так вот, эта модель в руках ну очень многих оказалась удобной только для одного: повсеместного превращения людей в бесконечно анализирующих себя и ничего себе не позволяющих невротиков (разумеется, я говорю не о психоанализе вообще, а только лишь о деяниях дискредитирующих его адептов).