16. Шейнов Виктор. Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2017. – 288 с.
17. Шейнов Виктор. Путь победителя: от неуверенности к успеху. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2017. – 272 с.
18. Шейнов Виктор. Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2016. – 240 с.
19. Шейнов Виктор. Поссорься со мной, если сможешь. Психология бесконфликтного общения. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2016. – 224 с.
20. Шейнов Виктор. Тайны поведения человека. Трансактный анализ. – (Серия «Психология. Советы мастера»). – М.: АСТ, 2017. – 316 с.
21. Шейнов Виктор. Ложь и приемы защиты от нее. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2016. – 208 с.
22. Шейнов Виктор. Юмор как способ влияния. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2016. – 208 с.
23. Шейнов Виктор. Неотразимый комплимент. Безотказные приемы влияния. – (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2016. – 240 с.
Автор – читателю: чем эта книга отличается от других
Тот, кто идет за другими, никогда не будет первым.
Микеланджело
Самый простой пример убедительнее самой красноречивой проповеди.
Сенека-младший
Если обратиться к интернету и социальным сетям, то можно сформировать мнение, что проблема токсичного партнерства – это преимущественно женская проблема. На самом деле мужья страдают от токсичных жен не меньше – просто у мужчин не принято жаловаться.
Поэтому в настоящей книге эта проблема рассматривается с точки зрения обеих сторон, а токсичность – и женская, и мужская – подается без прикрас: как одинаково злонамеренная, хотя и проявляющаяся по-разному.
Так что эта книга написана и для женщин, и для мужчин, поскольку в ней представлены примеры, наблюдавшиеся в реальности, в которых каждая из сторон проявляла себя токсично по отношению ко второй половинке.
Одни и те же поступки и действия могут совершаться и мужьями, и женами; также на обоих пагубно влияют их последствия. Говоря о таких случаях, я буду использовать слово «партнер», имея в виду, что в его роли могут выступать в аналогичных ситуациях оба супруга. Для обозначения человека, который испытывает на себе давление агрессора, будет использоваться слово «другой» (то есть второй человек в паре).
Подобный разносторонний подход к рассмотрению темы токсичности позволит вам разглядеть возможные просчеты и в собственном поведении (как поется в известной частушке: «Посмотрите на себя, хороши ли сами-то?»). Если все в отношениях идет своим чередом и вторая половинка не предъявляет претензии, возможно, она просто считает их бесполезными – настолько плоха ситуация в семье. Это, кстати, подтверждает и тот факт, что часто объявление одного партнера об уходе из семьи становится для другого полной неожиданностью.
1. Данная книга считается тренажером: ее основу составляет разбор конкретных ситуаций, которые были почерпнуты из моего большого опыта работы с токсичными супругами и из многочисленных тренингов, которые я провожу в организациях (о них см. www.sheinov.com). Вы убедитесь, насколько важно для достижения успеха владеть разнообразными техниками и приемами психологического воздействия.
Для ознакомления с этими приемами в конце книги есть несколько приложений, а в разборе ситуаций примененные методы выделены подчеркиванием. (Практика их применения подробно описана в книгах [3–5; 13–23] из списка литературы, приведенного ранее, в разделе «Об авторе».)