Детям более старшего возраста солнечные ванны просто необходимы. Поскольку кожа уже достаточно акклиматизирована ко внешней среде, загар будет гораздо полезнее и приятнее, хотя следить за ребенком нужно постоянно. Не допускайте перегрева, слишком долгого нахождения на солнце.

Пока ребенок в таком возрасте, нет ничего страшного в том, что он будет загорать совсем голеньким. Поэтому вы можете раздеть малыша полностью и дать ему возможность побыть на открытом воздухе в течение 20–25 минут. После этого нужно на некоторое время отнести ребенка в тень, а еще лучше – в помещение.

Если малыш будет вести себя капризно, не стоит повторять такие процедуры, пока вы не удостоверитесь, что дальнейшее пребывание на солнце безопасно для самочувствия ребенка. Если длительность воздушных ванн можно увеличивать постоянно и это не принесет никакого вреда здоровью, то время пребывания ребенка на солнце поначалу должно быть либо строго ограниченным, либо совсем сведено к нулю, пока ребенок не освоится, ведь его кожа может просто не воспринимать солнечные лучи.

Конец ознакомительного фрагмента.