Любопытно, что, когда вы становитесь честны с собой, может выясниться, что проблема кроется совсем не там, где вы предполагали. Иногда то, что сразу бросается в глаза, вовсе не главное! Как только вы обнаружите настоящий источник беспокойства, к вам придет и решение. Сандра выяснила, что она очень чувствительна к энергиям и улавливает вибрации окружающих людей. Мы проработали с ней несколько приемов, благодаря которым она научилась отстраняться от коллективной энергетики, негативных вибраций и смогла чувствовать себя хорошо и в офисе, и дома. Сандре стало легче, и через неделю она смогла спокойно вернуться на работу. Хотя некоторые коллеги не одобрили ее новый взгляд на жизнь, она знала, что для нее так лучше. Со временем она нашла другую работу, просто чтобы сменить обстановку. Там она уже сама смогла замечать негативные вибрации в коллективе и держаться от них в стороне. Упражнения, которые я предложила Сандре, есть в этой книге, так что, если вы оказались в похожей ситуации, здесь вы найдете именно то, что вам нужно!

Пожалуйста, посвящайте целительным занятиям себя целиком – вкладывайте в них всю душу и разум! Будьте искренни. Слушайте себя. Чтобы эти упражнения помогли, вы должны отнестись к ним без предубеждения и попытаться прочувствовать их. Тогда с вами начнут происходить чудеса. Но если вы будете что-то от себя скрывать, целительство может оказаться для вас непосильным.

Пусть вы новичок в энергетическом целительстве, но в жизни-то нет! Ваш богатый жизненный опыт сделал вас тем, кто вы есть, и это уже немало. На каждого человека мои упражнения будут действовать по-разному, а потому даже не пытайтесь сравнивать свои ощущениями с чужими. Это все равно, что сравнивать первую главу с шестнадцатой! Каждая из них содержит уникальную информацию и выполняет свою функцию – так же и вы.

Каждое упражнение нужно повторять несколько раз. Если какое-то из них дается вам с трудом, повторите его столько раз, сколько сможете, а затем сделайте перерыв и вернитесь к нему позже. Не сдавайтесь – терпеливо относитесь к любому сопротивлению, которое почувствуете. С каждым выполненным упражнением вы будете понемногу продвигаться вперед. Помните, что если вы сопротивляетесь какому-то заданию, это может говорить о том, что вы уже почти готовы отпустить прошлое и перейти на следующий уровень. Небольшое сопротивление – это нормально и даже хорошо. Однако если какое-то упражнение вызывает у вас стойкое неприятие, это может означать, что вы еще к нему не готовы. Не принуждайте себя и дождитесь более подходящего момента.

Упражнения принесут пользу, только если вы прочувствуете их всей душой. Можно выполнять движения, говорить слова, но ничего при этом не чувствовать, то есть, делать упражнения «для галочки». Это не даст эффекта. Бессмысленно пролистывать страницы и вполсилы браться за все подряд. Я рекомендую брать одно упражнение и выполнять его до тех пор, пока не заметите, что вам стало лучше. Позвольте новой информации и целительной энергии окутать вас, как пар в горячей ванне. У вас много времени на эту работу – у вас впереди вся жизнь.

Помните, что ваша цель – почувствовать себя лучше, стать увереннее и счастливее. Чтобы убрать все препятствия с пути к вашему благополучию, нужно время, терпение и преданность. Зато когда вы заметите результаты своих усилий, с этим ничто не сможет сравниться! Это дарит такое ощущение свободы! Эту легкость невозможно описать словами – как будто весь мир засиял новыми красками. Чтобы поверить в это, вам следует попробовать самим – слова не могут передать это волшебство. Вам так понравятся эти новые ощущения, что вы не пожелаете возвращаться в прошлое. Вы заслуживаете этого (да, заслуживаете!), и если вы продолжите заниматься, эти удивительные эмоции останутся с вами навсегда. Энергетическое целительство – это опыт, но помните, что оно бесконечно.