Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить в два приема: утром и вечером через 40 минут до еды. Настой полезен при боли в ногах.

● Взять по две столовые ложки кураги, изюма и чернослива без косточек, залить двумя стаканами горячего мелиссного чая, настоять, укутав, ночь. Утром натощак выпить стакан мятного чая, через 15 минут съесть половину фруктов с одной столовой ложкой порошка грецких орехов. Вторую часть подогретого мелиссного чая и оставшиеся фрукты со столовой ложкой порошка грецких орехов съесть за 2–3 часа до отхода ко сну.

● При болях в ногах и ступнях утром и вечером смазывайте подошвы ног соком или кашицей свежих листьев мелиссы и отдохните в постели, пока сок или кашица не высохнут сами. Такие процедуры проводите в весенне-осенний период.

● Полезно на болевые участки ставить компрессы из кашицы свежих листьев мелиссы, а в зимнее время компрессы из крепкого отвара мелиссы.

● Боли и спазмы в ногах, ступнях, судороги значительно уменьшатся или пройдут, если вы будете регулярно пить мелиссный чай с лимоном и медом по вкусу.

● Полезно готовить чай из смеси сухих измельченных листьев мелиссы и мяты перечной, взятых 2:1 по объему.

Две столовые ложки изюма без косточек или 6–10 штук кураги залить горячим мелиссным чаем, настоять ночь. Утром натощак выпить мелиссный чай, через 10–15 минут съесть изюм или курагу.

● При боли в ногах и ступнях и судорогах полезно пить чай из смеси листьев мелиссы и мяты перечной, взятых 2:1 в частях по весу. Исключительно полезен этот чай при ревматизме. Чай следует пить по 2–3 стакана в день, подсластив по вкусу медом или любимым вареньем. Результат ощутите обязательно.

Полезны полные и ножные ванны до колен в теплом настое мелиссы продолжительностью 20–25 минут.

При болях в ногах и ступнях (исключение составляют онкологические заболевания!) полезен массаж с эфирным маслом мелиссы.

Для улучшения общего состояния организма рекомендуются очистительные клизмы с настоем мелиссы и вдыхание эфирного масла мелиссы или аромата букетика свежей мелиссы.

Мелиссный чай с лимоном и медом очень полезен при болях в спине.

● Смешать в равных частях по объему сухие измельченные листья мелиссы, груши, первоцвета (примулы), ивы, траву золотой розги.

Настой. Две столовые ложки сбора залить 600 мл кипящей воды, настоять, укутав, 40 минут, процедить. Пить при болях позвоночника не спеша небольшими глотками с любимой сладостью по 200 мл три раза в день за 30–40 минут до еды.

● Достаточно большой кусок грубой льняной ткани складывается несколько раз так, чтобы он мог закрыть спину. Полотно опустить в холодный настой мелиссы (зимой – в теплый настой), намочить, хорошо выкрутить. Под мокрое полотно на кровать следует подстелить пленку. Потом лечь в постель на приготовленный компресс спиной, укрыться плотно одеялом. Процедура длится 45 минут. Она прекрасно действует при болях в спине. Подобное средство, применяемое два раза в день, довольно эффективно избавляет от страданий. Отлично оно действует и при застоях крови.

Большое облегчение приносит массаж спины (исключая случаи онкологического заболевания!) с эфирным маслом мелиссы.

Полезно принимать теплую ванну в настое мелиссы. Такое лечение нужно проводить регулярно до наступления улучшения здоровья.

Прикладывание к болезненным участкам спины компрессов из кашицы свежих листьев мелиссы, а в зимнее время горячих компрессов из крепкого настоя мелиссы – эффективная мера при лечении и профилактике болей в спине.