• Массаж спины и ягодиц – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

• Ребенок уже ползает, лежа на животике, усложняйте гимнастику движением «парение» на животе (рис. 11) и на спине.

Рис. 11

• Круговые движения руками.

• Попеременное сгибание и разгибание ног, 8-10 раз.

• Напряженное выгибание на руках массажиста.

• Поворот со спины на животик влево.

• Из позы ребенка лежа на животике приподнимание туловища за руки.

• Упражнение активное – присаживание с поддержкой за руки.

• Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

• Массаж и рефлекторные упражнения для стоп.

Рекомендации. Укрепляя мышцы спины и ног, родители должны постепенно способствовать переходу ребенка в вертикальное положение. Необходимо также укреплять двигательные рефлексы, улучшать понимание речевой инструкции. В этом возрасте ребенок может стоять и переступать ножками, чему необходимо способствовать. Нужно продолжать выполнение упражнений на развитие торсии позвоночника.

Особенности. Ребенок может стоять без опоры и самостоятельно ходить, поэтому упражнения делаются с учетом этих поз. Ребенок любит сидеть на корточках, в связи с этим следует использовать больше инструкций, речевых подтверждений по выполнению различных движений с применением всевозможных предметов. У ребенка развивается понимание речи, интонации, и этому надо способствовать. При оздоровительных занятиях с ребенком рекомендуется использовать следующие приемы.

• Обхватывающие движения руками с использованием кольца и поддержкой речевыми командами.

• Сгибание и разгибание рук и ног, сопровождаемые речевой командой и выполняемые приемами поглаживания, растирания, разминания, а также легкими вибрационными воздействиями с выполнением «скользящих шагов» как одновременно двумя ногами, так и попеременно то правой, то левой ногой.

• Поворот со спины на животик вправо, удерживая малыша за ноги. Сопровождать упражнение речевой инструкцией. Данное движение ребенок должен выполнять и без поддержки.

• Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

• Присаживание ребенка при поддержке его за обе ручки, с речевой инструкцией.

• Круговые движения руками – упражнение пассивное.

• Поднятие прямых ног с речевой инструкцией – упражнение пассивное.

• Движение по паравертебральным линиям вдоль позвоночника с соответствующим рефлекторным прогибом позвоночника.

• Поворот со спины на животик при поддержке ребенка за руки, с речевой инструкцией, движение выполнять влево.

• Приподнимание ребенка из позы лежа на животике при фиксации рук, с речевой инструкцией.

• Упражнение для сгибания рук на приседание.

• Массаж грудной клетки и животика – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

• Дыхательные упражнения, сдавливание на выдохе по боковым линиям грудной клетки.

Рекомендации. Ребенок лежит, а при некоторых упражнениях сидит. Следует стимулировать ребенка к ползанию, для чего широко использовать соответствующие речевые инструкции: «сядь», «дай», «возьми», «держи крепче», «отдай» и т. д. Нужно стремиться укреплять мышцы для сидения, стояния и воспитывать двигательные условные рефлексы с пониманием речи и координации движений, соблюдать ритмичность выполнения движений. Массаж следует проводить до выполнения гимнастических упражнений.

Особенности. Ребенок в этом возрасте требует больше активных упражнений, но при этом нужно помнить как о его быстрой утомляемости, так и о способности быстро восстанавливать силы. Групповые занятия следует чередовать с индивидуальным общением, большее количество упражнений на занятиях проводить в игровой форме. Около половины гимнастических упражнений нужно начинать в исходном положении лежа, разгружая позвоночник, мышцы ног, учитывая особенности нагрузки на стопы. В этом возрасте велик процент детей, страдающих плоскостопием, поэтому следует исключить из упражнений спрыгивание с высоты и делать лишь подпрыгивания. Кроме того, требуется давать больше речевых инструкций и подкреплять их соответствующими предметами и действиями. Гимнастика и массаж должны включать следующие упражнения.