– Да ты издеваешься! – Захохотала громко, представляя себя, точнее своё платье, которое просто до неприличия задерётся до самой головы.

– Есть немного, – спрыгнул товарищ, хитро улыбаясь. – Ладно. Шутки в сторону. Начнём с подъёма ног. Хватайся повыше. Молодец. Теперь ноги поднимай на уровень талии. Да что ж ты хилячка такая-то? – Стал смеяться надо мной Налан, когда мои ноги начали дрожать, ещё не дойдя даже половины пути к пресловутому уровню талии.

– Я никогда таким не занималась. Мне это не нужно… было. Когда в арсенале столько зелий…

– Забудь. Твои травки и снадобья никогда не помогут в силе вампира. Поднимайся. Сейчас покажу.

Налан помог мне сползти с орудия пыток начинающего спортсмена и зачем-то сдёрнул с себя футболку.

Я даже потерялась на секунду, засмотревшись на идеальное тело тренера.

Зак выполнил свои же указания за секунду, красиво поднял ноги и задержал их на какое-то время, продолжая пояснять:

– Чем выше, тем эффективнее, но главное, чтобы работал пресс, а не бедра. Раскачиваются только слабаки – настоящие мужики делают это упражнение медленно, чтобы проработать каждую брюшную мышцу. Хмм… да, к тебе эти указания сложно отнести, но ты уж спиши на мой непрофессионализм в педагогике и переведи мотивацию на свой язык… В общем, если хочешь добиться максимального эффекта, задерживай ноги на несколько секунд в верхней точке. «Держи, не сдавайся, результатом станут шесть кубиков и мощный корпус, который ни один Тайсон не пробьёт» – эта мотивация отлично работала с Максом. Что сказать тебе – затрудняюсь.

«Ничего не говори… – мысленно простонала я, не мигая, вглядываясь в рельефный торс Закари. – Просто продолжай… я скоро кончу».

Если Вы до сих пор не видели цену под обложкой, сообщаю: книга - платная.

❤️ Буду рада, если вы захотите до конца узнать историю Амины и останетесь с нами ❤️

О главном предупредила... побежала дальше тренировку смотреть ;-)