Важная роль микрофлоры состоит в ее антибактериальном и противопаразитарном эффекте. Качественная микрофлора является одним из 5 противопаразитарных барьеров организма (подробнее о других защитных барьерах можете узнать на семинаре по очищению организма или из видеокурса «Иммунитет своей мечты»). Нашу симбиотную микрофлору можно сравнить с армией, защищающей свое государство. Когда она сильная и мощная – ни один враг не пройдет и не осядет в нашем теле. Если армия слабая, малочисленная и безоружная, то сильные соперники, претендующие на проживание в нашем теле (простейшие, грибки, бактерии, вирусы, глисты), с легкостью справляются с нашей защитой и заселяют организм.
Как сделать армию сильной? Надо обеспечить ей хорошие условия для жизни и видовое питание, как и любому существу на Земле. Хорошие условия для микрофлоры – это чистота и соответствующая органу кислотность (например, в толстом кишечнике – слабокислая среда). Видовое питание микрофлоры – клетчатка из зелени, фруктов, овощей, злаков, бобовых, пектин, инулин.
Конечно, можно принимать препараты, заселяющие микрофлору, но это малоэффективно. Слишком много видов – всех не заселишь. Поэтому и эффект от этих препаратов временный, пока употребляешь препарат. Если бы в кишечнике были условия для хорошей жизни, то там бы жила ваша родная микрофлора. Но поскольку их там нет, даже «гастарбайтеры» жить не будут.
Любые рекомендации, связанные с улучшением питания, всегда направлены на кормление симбиотной микрофлоры. Но при каждом типе питания человека она своя, поэтому что одному хорошо, то для другого совершенно не подходит. Именно из-за этого у многих людей не усваиваются сырые овощи – капуста, редька, сырая свекла – нет нужных микроорганизмов. Надо их растить и восстанавливать плавно и методично.
Особенности питания в условиях нового времени
Жить на Земле в наше время нелегко и очень ответственно. Цивилизация, направленная на материалистическое мировоззрение, давно исчерпала себя и зашла в тупик. Вот почему я различаю здоровое питание и экологичное. Человек привык думать больше о себе. Здоровье волнует каждого, особенно когда у него с ним не ладится. Здоровое питание помогает человеку разрешить эту проблему. А что еще надо? Надо подумать о здоровье своих внуков и правнуков. Если сейчас мы будем поступать хищнически по отношению к природе, то нашим потомкам просто не достанется живой пищи. Экологичное питание рассматривает питание как инструмент, способный разрешить задачи не только обеспечения здоровья, но и сохранения устойчивости природной среды, частью которой мы являемся. Жить отдельно от природы не получится, особенно сейчас, когда наступает новое время.
Что такое новое время и что оно нам несет? Уже ни для кого не секрет, что в настоящий момент происходят очень большие изменения на планете. Конечно, они шли всегда – в этом суть эволюции. Но именно сейчас важный и ключевой момент в развитии всей нашей цивилизации. Старые подходы уже не работают. Это характерно не только для питания, но и всех сфер жизни. Современный человек является мощной геологической силой, которая сильно видоизменяет планету, внося дисгармонию. 50 % видоразнообразия истреблено. Мы потеряли леса, птиц, животных, опустынили почвы, истощили природные ресурсы, устроили огромные свалки, загрязнили воду и воздух, сами погрязли в болезнях. Наши технологии в своей массе продолжают развиваться в том же направлении. Чтобы что-то изменить на планете, хотя бы повернуть процесс вспять, необходимы срочные меры. Иначе она не выдержит такой нагрузки и начнет процессы самоочищения. Любая экологическая система (в том числе и Земля) имеет способность к саморегулированию и самоочищению. Эти процессы уже начались и идут повсеместно. Частота вибрации Земли за несколько лет возросла более чем в два раза. Участившиеся цунами, извержения вулканов, ураганы, потопы, стихийные бедствия – все это начинающееся самоочищение Земли. Если население не пересмотрит свое отношение к планете, которая нас кормит и дает кров, то сработаютестественные, давно доказанные учеными природные механизмы.