Это хорошо объясняет то, что среди эскимосов уровень инфарктов составляет лишь 3 % по сравнению с континентальной Америкой. Но действительно ли причина в этом? Другие группы той же индейской расы не едят жиров Омега-3, но страдают от сердечных болезней не чаще эскимосов. Все они пришли к здоровой гармонии с внешней и внутренней природой, несмотря на то, что живут в разных условиях.

Можем ли мы сказать то же самое о себе? Сегодня мы можем легко избежать эпидемии сердечных заболеваний, которая наблюдается в Америке и прочих развитых странах мира. Согласно Аюрведе, нам просто нужно изменить наш внутренний мир так, чтобы он точно соответствовал внешнему, который мы создаем для себя.

Главный смысл гун состоит в том, что они позволяют человеку действовать за пределами своего тела. Если представить человеческое существо в виде набора клеток, то оно будет ограничено поверхностью кожи, но когда в дело вступают гуны, то человек полностью растворяется в окружающей природе. Например, Капха доша влажная и холодная, и таким образом в холодный, мокрый декабрьский день дисбаланс Капхи становится более вероятным.

Люди, которые легко впадают в депрессию, могут выглядеть подавленными и расстроенными в такие дни. Существует даже отдельный комплекс симптомов – сезонное эмоциональное расстройство (СЭР), которое заставляет людей чувствовать себя вялыми и заторможенными, особенно зимой.

С западной точки зрения СЭР вызывается дефицитом солнечного света, который воздействует на шишковидную железу и тем самым повышает уровень гормона мелатонина. Как шишковидная железа узнает, что на дворе зима, остается тайной, так как она расположена глубоко внутри черепа и к ней не поступает свет. Аюрведа объясняет СЭР просто: Капха растет и снаружи, и внутри. Люди, которые чувствительны к дисбалансу Капхи, будут страдать от ее избытка и впадать в депрессию. Но все мы будем чувствовать это увеличение, потому что у всех нас есть Капха.

По Аюрведе, здесь нет никакой мистики: и здоровые, и больные люди постоянно находятся в непрерывном потоке воздействий. Задача не в том, чтобы победить зимнюю депрессию, а в том, как выдержать смену сезонов. Природа поставила перед нами эту задачу, она же дала нам способность соответствовать ей. Каждый день природа спрашивает у нас: «Находится ли твоя экология в равновесии?» – и каждый раз мы должны дать верный ответ. Окончательный вердикт природы о том, можем ли мы оставаться в равновесии с окружающим миром, где постоянно изменяются гуны, – это больны мы или нет. Равновесие – это гибкость перед лицом перемен, совершенное здоровье – исключительная гибкость перед лицом постоянных перемен.

Каким образом Аюрведа узнала, что Вата сухая, Питта горячая, а Капха тяжелая? Ответ замечателен, потому что он дает полный и глубокий взгляд на природу Вата, Питта и Капха – фундаментальные начала тела. Сами по себе они абстрактны, хотя принимают физическую форму в крови, костях, оболочке желудка, биении сердца и дыхании.

Мысль о том, что все, что мы видим в природе: звезды, деревья, львы, розы, – является абстрактным, на первый взгляд кажется странной. Тем не менее с тех пор, как Эйнштейн получил свое замечательное уравнение Е = тс^ и установил, что материя может превращаться в энергию, идея об абстрактности природы постепенно становилась все более привычной. И наоборот, выяснялось, что самые абстрактные понятия физики могут воплощаться в конкретной форме. Сила гравитации (западный эквивалент гуны «тяжесть») используется в теории о физических частицах (гравитонах), которые могут перемещаться и складываться подобно кубикам.