Я стала иносказательно описывать истории жизни людей, а также скрытые причины, которые привели их к кризису. То есть человек становился главным героем сказки и мог посмотреть на свою жизнь со стороны, увидеть невидимое. Например, понаблюдать за диалогом между своими мыслями, чувствами и желаниями. Или переместиться в пещеру, где страхи, заблуждения и обиды затевали заговор. Посмотреть глазами сказочника на свою внутреннюю жизнь или скрытые мотивы участников событий – это и есть «увидеть невидимое».

Завязка сюжета любой сказки строится на стрессе разной степени тяжести. Кто-то заболел, у кого-то похитили жену или мать, кого-то выгнали из дому… Поэтому, когда я слышу выражение «всё как в сказке», для меня это не про лёгкость, а про огромный труд человеческого духа. Мне сложно сказать, откуда в коллективное сознание пришёл миф о «сказочной удачливости», но я точно знаю, что он очень далёк от содержания сказок.

В сказках много стресса, но не ради нагнетания напряжения! В сказках даются многообразные инструменты для того, чтобы справляться со стрессом, страхом, неблагоприятностями любого происхождения. Именно сказки делают ребёнку и первую «прививку от стресса». Слушая сказку, ребёнок эмоционально сопереживает героям и опосредованно проживает стрессовые ситуации вместе с ними. Так формируется «банк жизненных ситуаций», включается и укрепляется жизненный и социальный иммунитет. Поэтому не нужно, читая ребёнку сказку, пропускать «особенно страшные» места! Если ребёнок распереживался, лучше спокойно поговорить с ним о его чувствах, и о том, какие внутренние силы помогли героям справиться с трудностями. Так потихоньку будет укрепляться дух растущего человека.

Описывая истории людей в виде сказки, я заметила, что они обладают серьёзным терапевтическим эффектом. Например, люди, имевшие нарушения сна, становились спокойнее и к ним приходил ночной сон. Те, кто искали решение проблемы, находили его. Волшебство? Мне подумалось, что человек, слушая сказку про себя, восстанавливает связь с самим собой, становится более целостным. А значит, у него высвобождаются немалые объёмы жизненной энергии, которые раньше уходили на «латание дыр» в картине мира.

Приведу вам пример импровизационной сказки-жизнеописания, из которой вы легко поймёте жизненную историю человека. Я говорила ему так:

«Позвольте, чтобы немного вас отвлечь от тревог, я расскажу вам одну историю. Возможно, она покажется вам чем-то близкой, а может, – далёкой. Это сейчас не так важно. Попробуйте хотя бы на некоторое время просто отвлечься от тех дум, которые похищают ваш покой. Итак… В некотором царстве, в некотором государстве жил-был один человек. У него было очень большое и доброе сердце. Казалось, что в этом сердце способны уместиться все человеческие проблемы и их решения. Вы уже догадались, что наш герой был очень отзывчивым человеком. Надо ли говорить, что окружающие люди частенько этим пользовались?

О да, они приходили и жаловались на жизнь, и наш герой сразу брался помогать им, бросая собственные дела. Его бедное сердце так переживало за всех! Оно так просило нашего героя быть благоразумнее! Но… он был глух к просьбам собственного сердца, за то чуток к жалобам других людей. И тогда сердце попросило покоя. Оно подумало: “У всех есть выходные дни, а у меня нет! Это несправедливо!”

Вы знаете, что бывает, когда сердце попросит у сознания отпуск? О, это не понравится ни одному человеку! Ведь если сердце возьмёт себе отпуск даже на одну минуту, жизнь человека встанет под сомнение! Поэтому сердце очень терпеливо. Вот и в этот раз оно сообщило нашему герою о своем желании отпуска через острую боль и даже попросило дыхание задержаться, чтобы сообщение точно дошло до сознания. И наш герой понял, что сейчас он сам стал тем, кто нуждается в помощи.