Любая закупорка в двенадцати меридианах или восьми чудесных меридианах может вызвать различные виды связанных эффектов. В традиционной китайской медицине это описывается как «засорение, возникающее раньше боли».
Рис. 1. Ручной (тай-инь) меридиан легких
Рис. 2. Ручной (тай-инь) меридиан толстой кишки
Рис. 3. Ножной (ян-мин) меридиан желудка
Рис. 4. Ножной (тай-инь) меридиан селезенки
Рис. 5. Ручной (шао-инь) меридиан сердца
Рис. 6. Ручной (тай-ян) меридиан тонкой кишки
Рис. 7. Ножной (тай-ян) меридиан мочевого пузыря
Рис. 8. Ножной (шао-инь) меридиан почек
Рис. 9. Ручной (цзюе-инь) меридиан перикарда
Рис. 10. Ручной (шао-ян) меридиан тройного обогревателя
Рис. 11. Ножной (шао-ян) меридиан желчного пузыря
Рис. 12. Ножной (цзюе-инь) меридиан печени
Рис. 13. Меридиан ду-май (заднесрединный)
Рис. 14. Меридиан жэнь-май (переднесрединный)
Рис. 15. Меридиан чун-май
Рис. 16. Меридиан дай-май
Рис. 17. Меридиан ян-цяо-май
Рис. 18. Меридиан инь-цяо-май
Рис. 19. Меридиан ян-вэй-май
Рис. 20. Меридиан инь-вэй-май
Циркуляция текущей внутренней ци (внутренней энергии) и очищение меридианов и коллатералей
Именно нормальной и естественной функцией человеческого организма является течение внутренней ци через меридианы и коллатерали. Когда меридианы и коллатерали в теле человека засорены, человек заболевает. Когда человек болен, его меридианы и коллатерали должны быть очищены путем применения силы определенного вида. Лекарство, аккупунктура и массаж являются терапией, применяемой как внешняя сила для очищения меридианов и коллатералей. Самоуправляемая цигун-терапия используется для очищения меридианов и коллатералей, полагаясь только на собственную силу человека, с тем чтобы болезнь могла быть вылечена.
В главе «Дружеский разговор» из книги «Нэй-Цзин» – Внутреннего Канона медицины Желтого императора – говорится: «Когда ум спокоен и пуст, истинная ци подчиняется вашим командам. Если поддержать ум здоровым, то опасность болезни превратится в ее безопасность». Таким образом, источник истинной ци тесно связан со спокойствием и пустотой ума, которые, по терминологии цигун, означают «быть расслабленным, спокойным и естественным». С позиций теории современной медицины это означало бы погружение коры головного мозга в специальное заторможенное состояние, приведение в действие регуляторных механизмов центральной нервной системы, с тем, чтобы вернуть в норму функциональные и органические нарушения, вызванные расстройством нервной системы.
Таким образом, можно видеть, что спокойный ум является непременным условием в циркуляции внутренней ци.
В той же главе говорится: «Если вы принимаете весь мир в свое сердце, хорошо управляете инь и ян, дышите основной ци и поддерживаете ум в здоровом и спокойном состоянии, то ваши мускулы будут функционировать гладко и вы будете жить столько, сколько существует Земля». Гладкое функционирование мускулов означает восстановление здоровья и возвращение первоначальной жизненности.
«Поддерживать ум здоровым» означает держать ум в спокойном состоянии. Усилить внутреннюю ци означает вдыхать основную ци и свежий воздух, т. е. обогащать послередовую ци и прибавлять к дородовой ци небесную ци. Когда истинной ци во внутриутробной ци будет достаточно, проходы будут свободны от засорений.
Один из наиболее важных принципов традиционной китайской медицины состоит в том, чтобы начать с организма как целого, регулировать главные системы, ставить диагноз и проводить лечение на основе полного анализа болезни и состояния пациента; негибкое симптоматическое лечение не рекомендуется. Этот принцип также подходит и к цигун. В случае лечения болезней с помощью цигун общий метод начинается с обзора всех меридианов и коллатералей твердых и полых органов и внутренней ци. Этот метод предназначен для осуществления долговременного лечения. Тем не менее существуют также другие системы упражнений, используемые для симптоматического лечения болезней. Они включают в себя усиление связей между меридианами и коллатералями в курсе проведения долговременного лечения в соответствии с принципами традиционной китайской медицины, диагностирование и лечение на основе общего анализа болезни и состояния пациента. Начинающим не следует слишком заботиться об изучении этих симптоматических методов. Вместо этого они должны следовать обычной практике. А когда общее состояние улучшится и истинная ци будет в достаточном количестве, тогда появится польза от изучения некоторых симптоматических методов для предохранения здоровья и ликвидации болезней.